注意心跳率、監測血糖，糖尿病患運動必知3要點
飲食、運動、藥物被視為糖尿病治療的三大利器。早在近一百年前，科學家就證實了運動確實能降低糖尿病患者的血糖濃度，並且能夠暫時性地改善糖耐量，所以運動對改善糖尿病非常重要。 每天維持游泳一五OO公尺運動習慣長達十餘年的虎尾台全診所高美燈院長，特別重視運動與健康的重要性，她在診間常看到很多糖尿病患者血糖控制不佳，詢問之下，發現許多年長糖尿病患者不但不運動，且常常一吃飽就躺著或坐著看電視。 ......
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