觸摸嘴角就能改善! 3個小動作 有效自癒五十肩
【早安健康/黃泳晞】手舉不起來,梳髮穿衣都困難?以為是筋骨痠痛,按摩後卻仍然舉手維艱,不見改善?小心,你可能在不知不覺間,被五十肩悄悄纏上。 五十肩又稱為「冰凍肩」或「沾黏性肩關節囊炎」,是因關節囊發炎引起沾黏,造成肩關節僵硬、疼痛,使得活動有所受限的病症。五十肩好發於40-60歲的中年人,且女性多於男性,但並非中年人獨有,年紀輕的人也可能會發生。得病者,有人不但無法舉起手,嚴重者......
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