黑豆、白蘿蔔有效止咳抗發炎！這食物別碰易誘發氣喘
【早安健康／張維庭編譯】冬季氣候多變、乍暖還寒，走在路上吸入冷空氣總讓人感到鼻腔、喉嚨一陣不適，近年來天氣變化大，濕度、溫差變化劇烈，更是讓有呼吸道疾病的人相當不好受，尤其氣喘患者，冬季更是容易發作的季節，不可不慎。而除了氣喘患者病情惡化應盡速就醫之外，平時也可透過飲食來提高免疫力、止咳，預防氣喘。 日常生活裡，從灰塵、塵蟎、貓毛狗毛、花粉到每天的飲食中，存在著各式各樣的過敏源，而氣喘......
【早安健康／張維庭編譯】冬季氣候多變、乍暖還寒，走在路上吸入冷空氣總讓人感到鼻腔、喉嚨一陣不適，近年來天氣變化大，濕度、溫差變化劇烈，更是讓有呼吸道疾病的人相當不好受，尤其氣喘患者，冬季更是容易發作的季節，不可不慎。而除了氣喘患者病情惡化應盡速就醫之外，平時也可透過飲食來提高免疫力、止咳，預防氣喘。 日常生活裡，從灰塵、塵蟎、貓毛狗毛、花粉到每天的飲食中，存在著各式各樣的過敏源，而氣喘......
