鞋子挑選指南 - 阿舟物理治療小教室
選鞋可說是一門有趣的學問，選擇適合自己的鞋子對我們來說十分重要。 不僅可以幫助我們在日常生活中舒服的行走，也可以幫助我們在運動時更加輕鬆的達到目標此外，適當的鞋子更可以讓我們避免因下肢排列的問題導致的疼痛。我今天來跟大家分享以生物力學的角度如何挑選一雙適合的鞋子吧！ Heel counter 這是指後方包覆腳跟的區域，這部分應選擇貼合我們的腳跟且較硬的材質。 這樣可以幫......
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