通鼻塞除過敏！顴骨瑜珈改善8成鼻子困擾
【早安健康／張維庭編譯】台灣的氣候高溫潮濕，特別容易產生過敏症狀，根據行政院衛生署國民健康局資訊指出，台灣鼻子過敏人口佔了總人口數20%~40%。每十人當中就有二到四人飽受過敏困擾。在季節交替、冷熱溫差大的時期，是鼻子過敏特別嚴重的時期，早上起床特別容易打噴嚏、流鼻水或鼻塞。日本健康雜誌《夢21》製作了鼻炎專題，只要進行簡單的鼻子瑜珈，就能改善8成鼻子困擾！ 用藥外也可進行簡單居家護理......
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