生氣時總是靠運動發洩？研究：心臟病風險增為3倍

【早安健康／林昕潔整理編輯】生活中的不如意事接踵而來，讓人怒火直線飆升的時候，你會選擇在跑道上狂奔，還是打拳擊發洩呢？對許多人來說，運動是既能疏泄情緒、又能增進健康的好方法，但當極端的負面情緒配上劇烈的運動，反而無法幫你宣洩情緒，還可能會傷身甚至致命！加拿大麥克馬斯特大學的一份報告指出，高強度的身體活動和極端的怒氣都可能引發心臟病，而當兩者同時發生時，更會使風險大幅飆升。這項研究刊登......

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