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【早安健康/林昕潔整理編輯】有些營養的食物我們每天都在吃,卻不知道錯誤的食用方式,可能對人體產生危害!而且,它們不像糖果或酒精屬於「吃多會對健康不好」的類型,而是少量食用就可能產生危害─因為它們是有毒的!健康媒體《Medical Daily》介紹了四種含有天然毒素的食物,現在就來檢查你是否吃對了呢?1 豆子豆類營養豐富,除了是餐桌上常見的食材,更是素食者的重要營養來源,因為他們富含各種營養素,包括......