80％女性淋巴阻塞！8招通暢淋巴就能排毒消水腫
【早安健康／林昕潔整理編輯】時常覺得身體水腫、精神不振，整個人也懶懶地沒有力氣嗎？這可能與「淋巴系統」不通暢有關。淋巴系統是人體免疫功能重要的一部分，能夠清除人體內的病原體、排除毒素，因此淋巴是否流動順暢，也會影響人的健康狀況。而根據美國營養專家、暢銷書作者Ann Louise Gittleman估計，80%女性都有的淋巴系統不通暢的問題！幸好，藉由一些簡單的生活習慣，就能讓淋巴再次順利流......
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