首圖

【早安健康/林明慧編譯】最近起床常感到精神不佳嗎?還是面對工作總是提不起勁?或是每到季節轉變時候,一直流鼻水、打噴嚏?日本整體療法協會會長加藤雅俊提醒,這些看似不起眼的症狀,其實都是大腦對身體發出的求救訊號! 加藤雅俊在《隨時「按按手」的活腦健康操:從手上神經叫醒大腦,輕鬆阻斷疲勞,提升專注力、美肌力、免疫力》(どこでもできる!手のツボで元気になる本)一書中指出,穴道是神經集中的地方,......