消水腫解虛寒的居家淋巴按摩！隨手按按腳就能改善
【早安健康／張維庭編譯】陰雨連綿的濕冷天氣持續，即使盡量穿暖、喝熱飲和待在室內，還是感到手腳冰冷，水腫的情況也越來越嚴重。水腫會讓淋巴堵塞、血液循環變差，變成易病、虛寒體質。這時不妨每天花一點時間替自己做個淋巴按摩，幫助水分和老廢棄物排出，讓雙腳變得輕盈、身體也變得健康！ 水腫導致肥胖 易病、虛寒，代謝下降 水腫不僅可能會讓戒指、手環等飾品拔不下來，衣服和褲子變緊，這同時也是身體代......
【早安健康／張維庭編譯】陰雨連綿的濕冷天氣持續，即使盡量穿暖、喝熱飲和待在室內，還是感到手腳冰冷，水腫的情況也越來越嚴重。水腫會讓淋巴堵塞、血液循環變差，變成易病、虛寒體質。這時不妨每天花一點時間替自己做個淋巴按摩，幫助水分和老廢棄物排出，讓雙腳變得輕盈、身體也變得健康！ 水腫導致肥胖 易病、虛寒，代謝下降 水腫不僅可能會讓戒指、手環等飾品拔不下來，衣服和褲子變緊，這同時也是身體代......
