美白吃檸檬、補維生素C？醫：這時吃小心曬傷更嚴重
【早安健康／陳建甫編譯】七月即將到來，每年這時不論防曬做得再嚴實，常常還是會不小心曬傷嗎？日本美肌女醫就表示，曬傷除了外在因素也有可能是因為飲食問題，雖然補充富含維生素C的食材可以幫助身體修復損傷，但是食用時間不對或者食用過量，都有可能會造成身體負擔多更多。日本皮膚科醫師渡邊千春是業界著名的美魔女，年近50的她仍擁有20歲年輕女孩的美麗膚質，因此也被稱為美肌女醫。對於紫外線傷害相當重視的她提到，不......
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