人人都有癌細胞！專家說殺死癌細胞最有效的方法是...
【早安健康／陳建甫編譯】每次做不完的工作打包回家後，總會讓你喘不過氣來嗎？小心不斷削減睡眠時間，最後可能會讓你的壽命越縮越短，史丹佛大學的日籍睡眠研究醫師西野精治就表示，睡覺時間未達七小時，小心罹癌機率、死亡風險都會大幅提高。睡眠最前面90分鐘 身體修復關鍵期身為睡眠博士的西野精治，平常都將自己的睡眠時間固定在晚上10點到凌晨5點之間，他認為睡眠最開始的90分鐘，是腦部休息以及分泌修復身體細胞的生......
最新文章
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣！不愛雞精味竟然有這樣的取代方式？雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多 皮膚跟著惡性循環怎麼解？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【不專業地下電台EP4】過年送禮該怎麼送才健康？長輩收禮究竟會注意什麼？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【不專業地下電台EP5】魚油、魚肝油你懂吃嗎？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【不專業地下電台EP6】兒童過敏知多少？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
