這些病跟吃太多都有關！醫學博士一日2餐，從此不生病
【早安健康／林昕潔整理編輯】當你感冒發燒、身體不舒服時，是否常常覺得食慾不振，吃什麼都沒胃口呢？日本醫學博士石原結實認為，食慾不振是生物本能知道「斷食能提升免疫力」的反應，且許多疾病都和「吃太多」有關。因此，想要健康長壽，可以從「石原氏基本飲食」開始著手，讓身體自然提高免疫力！明尼蘇達大學醫學教授馬雷博士曾發表論文指出，生病時食慾不振，其實是身體防衛機制的表現。石原結實表示，白血球會吞噬血液中的異......
