早晚開口5次，解決容易嗆到和誤嚥性肺炎
【早安健康／張維庭編譯】邁入老年期是人生的必經過程，作為輔助者的角色，協助家中長者的起居也是一大挑戰，其中最基本的食衣住行做得好，就能保有一定的生活品質。除了注意飲食內容外，適時地進行鍛鍊，避免喉嚨的肌力衰退也是相當重要的一環，不僅能降低嗆到的風險，還能避免罹患誤嚥性肺炎。 喉嚨肌力退化 會讓食物容易跑進氣管 日本東京醫科牙科大學副教授戶原玄表示，用餐時容易嗆到的人、不容易嗆到的人......
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