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全球每3秒就有1人失智! 國際失智症月路跑活動籲加入友善失智行列 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
2022-09-10 16:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
全球每3秒就有一人罹患失智症,現今全世界已有5500萬失智者,到了2050年,這一數字將增加到1.39億人。截止2021年底,台灣失智人口推估已超過31萬人,每74人中即有1位,同時隨著年齡層失智人口倍增,80歲以上之失智比例達5分之1。 國際失智症月 患者仍有積極生活權利 九月為「國際失智症月」,台灣失智症協會響應國際失智症協會(Alzheimer's Disease Int...... [閱讀更多]
當復健科醫師遇上費登奎斯(下):你的症狀是來自巴金森氏症?還是對病症的恐懼與焦慮? - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
2022-09-10 14:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
巴金森氏症爲腦神經退化慢性疾病,因製造多巴胺細胞的功能不佳,導致休息性手抖、全身僵硬、動作遲緩動作障礙,並經常伴隨睡眠障礙、焦慮、憂鬱、僵硬等非動作症狀。覺察練習常被運用於巴金森氏症的治療,其中之一就是「費登奎斯方法」(Feldenkrais Method) 。 你的症狀是來自病症本身?還是恐懼? 費登奎斯方法講求的不是治療,而是看見「人」,強調人可以學習如何善用自己的身心。因...... [閱讀更多]
怕胃食道逆流、腸胃炎上門 醫師給三大飲食建議 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
2022-09-10 12:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
中秋節與親友聚餐,月下烤肉、吃柚子、月餅等應景美食是無可避免,有鑑於每年中秋節過後腸胃科門診人數增加,臺北醫學大學新國民醫院胃腸肝膽科林倬瑋醫師提醒大家注意下列三項飲食原則: 吃飯就吃七分飽 避免胃食道逆流 胃食道逆流疾病在台灣盛行率接近每4人就有1人有症狀,是現代人越來越常見的疾病,臨床上可能的表現有胸口灼熱、上腹痛、吞嚥困難、胸痛、咳嗽及聲音沙啞等,當食物組成為高油脂、高澱...... [閱讀更多]
想要人生不迷路,就要「自問自答」 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
2022-09-10 10:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
為了徹底地了解夢想、接近夢想本身,有一件必須先做的事,那就是正確地了解「我的人生」。「夢想」與「人生」以必然的規律相連,「我的人生」和「我的夢想」的因果關係,就像一部長篇小說。因為夢想是小說的起點,人生是高潮和結局。要想了解人生,就得先知道夢想是什麼。而為了擁有自己的夢想,也必須懂得生活是什麼。所以在談論夢想之前,我想先談人生。 無論東西方的歷史、哲學或宗教中,不約而同地都有個最根...... [閱讀更多]
心中滿是陰影、創傷?6招教你「從壓力轉為成長動力」 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
2022-09-09 18:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
「碰!」、「小姐你沒事吧?」當小欣重新感覺自己回魂時,是眼前的這位先生輕拍著自己的手臂,他緊張焦慮的神情讓小欣也心頭一驚,同時才意識到膝蓋似乎有濕濕紅紅的血液滲出,自己開始感覺到被撞擊後全身麻麻的,但卻好像失去了痛的感覺。 小欣憶起前一秒交通號誌黃燈即將轉紅燈,因為上班就快要遲到了,便催了油門加速前行,但對向來車也搶著紅燈前左彎,兩人煞車不及;小欣好像看到電影慢格重播,自己像靈魂出...... [閱讀更多]
注意!中秋這些應景美食 與六大類藥物衝突 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
2022-09-09 16:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
中秋佳節將至,柚子、月餅是共聚團圓時不可或缺的應景食物,但多數患有慢性疾病的民眾對於服藥期間是否能吃柚子都會懷有疑慮,對此,台北慈濟醫院藥學部蕭翔瑋藥師提供用藥衛教,讓民眾享用美食的同時能健康不打折,歡喜過佳節。 柑橘類水果降低藥物代謝 六大類藥物注意 蕭翔瑋藥師說明,柑橘類的水果特別是葡萄柚與柚子,其成分中含有呋喃香豆素,會抑制體內代謝酵素活性,降低藥物代謝,進而增加藥物血中...... [閱讀更多]
當復健科醫師遇到費登奎斯(上):「如何做」比「做什麼」更重要的復健方法 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
2022-09-09 14:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
費登奎斯方法是摩謝.費登奎斯 (Moshe Feldenkrais)提出,因自身膝蓋受傷,無法獲得當時醫療有效的幫助,自行鑽研出跳脫傳統醫學的身心學方法。這套方法不但讓他膝蓋功能恢復,也幫助了許多因病或意外神經骨胳肌肉系統受損影響動作的病患。據說,費登奎斯方法曾讓罹患多發性硬化症者丟掉拐杖;脊椎嚴重受損者丟掉輪椅,改用拐杖;中風的德國大提琴家再次學習用手拉弓演奏;年輕的奧地利腦性麻痹女...... [閱讀更多]
失眠不能總吃安眠藥!靠「1方法」還你一夜好眠 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
2022-09-09 12:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
「各式各樣的壓力,讓肌肉緊繃、心情焦慮,一直不知道如何放鬆。」「經常感到心慌、頭暈、胃痛、拉肚子,找不出病因,也難以改善。」「該睡覺了,煩惱的事卻像關不掉的連續劇,一直在腦中上演。」「好不容易睡著了,卻又不斷做夢、沒幾個小時就醒來。」「一直吃安眠藥,真擔心會越吃越重、產生副作用。」 臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科呂欣錞護理師表示,現代人生存在變動不安疫情肆虐的環境中,以及生活和工作...... [閱讀更多]
挺過3次敗血症!前職棒球星潘忠韋成功戰勝血癌 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
2022-09-09 10:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
綽號「喇叭」的潘忠韋是前職棒球星、現為知名球評,在2019年12月完成漫長一整年的球季後,因持續性發燒、身體瘀青症狀就醫後確診「急性淋巴性白血病」,近一年治療,潘忠韋歷經2次骨髓移植、3次敗血性休克失去意識,過程中常痛苦到痛哭流涕,但他拿出運動員態度,致力「情蒐」做功課,秉持「知己知彼,百戰百勝」精神,了解疾病、掌握身體狀況,將醫療團隊視為賽場最好隊友,集眾人之力才能在艱難戰役中,轟出...... [閱讀更多]
秋冬流感反撲! 你的心血管撐得住嗎? - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
2022-09-09 09:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
您有多久沒有關心「流感」了呢?新冠肺炎爆發以來,徹底改變人民生活模式,隨著新冠疫苗問世、病毒變種,如今症狀已趨於輕症化,並進入與病毒共存的階段,相關防疫措施日漸鬆綁,不過可能造成另一危機,因「流感病毒」仍潛藏生活周遭,尤其進入秋冬季節,恐迎來一波流感疫情,且新冠病毒、流感病毒可能造成雙重感染,增加重症風險,因此,勤洗手、戴口罩、接種流感疫苗等防疫作為不宜鬆懈。台灣政府與國內外流感疫苗廠...... [閱讀更多]