MiaQ 米鴨Q - 所有的文章 - 共有 467 篇文章 搜尋時間 0.008 秒

隨著年齡增長之後，身體的代謝速度也越來越趨緩了，再加上平時生活作息不正常、三餐外食，有時即便和馬桶溫存很久也談不出什麼感情來。 尤其是女孩子，特別有這樣的困擾，因為我自己也是不例外。除非吃壞肚子，不然真的很少體驗到什麼是順暢的感覺！   想要擁有透亮好氣色，不單單僅靠「擦」的保養品，用吃的也可以，愛吃肉的我，幾乎都是狂攝取大量的蛋白質，相對的蔬菜水果吃得很少...... [閱讀更多]

疫情雖逐漸趨緩，但長久養成的習慣讓我們出門時一定要戴上口罩、量體溫，出入公共場所必要進行酒精消毒及常洗手，但長期頻繁清潔雙手的情況下，常使得手部脫皮、乾裂，尤其像是肌膚較為敏感的人 挑選一款對敏感肌膚友善的無化學添加抗菌噴霧來進行手部消毒，才能在清潔到位的同時也不傷手，溫和抑菌噴霧推薦「諾康生醫 OHTrust歐舒特防護納離水」！ 經醫師推薦居家抗菌噴霧「諾康生醫 OHTru...... [閱讀更多]

完整的日常防曬隔離是守護肌膚的首要關鍵，無論是晴天雨天、氣溫冷熱，紫外線的威脅是無所遁形的   然而台灣屬於炎熱的海島型氣候，在防曬隔離乳挑選時，要擦起來要輕薄透不油膩，即便要重複補擦也不會使肌膚毛孔堵塞，感覺黏膩不舒服，且還要能同時達到隔離、呈現自然不泛白的肌感 這次使用的是全膚質適用、不致敏、不致痘的「Tres特莉絲 寶石光妝前精華液」，可堪稱是養肌好朋友...... [閱讀更多]

生活中也要創造些儀式感，提升質感生活必備好物像是讓人療癒的香氛產品，對於香味講究的我來說，平時在家都會使用擴香，來提升舒環境適感、提升生活品質外，對於面對生活壓力時，也須適時地撫慰自己；提升身心的自癒力，讓身心能量平衡，進而生活會感覺更加的舒適美好 對於身心平衡的調適，我平時除了透過閱讀、瑜珈、植栽…等等讓我覺得放鬆的活動外，帶有令人放鬆療癒的香氛也是我的舒壓放鬆心頭好，這次來...... [閱讀更多]

相信大家都知道柴犬是活動力非常旺盛的犬種之一，一天不帶牠出去個兩、三次放電，都會把家給拆了，每次帶牠出去的時候，毫不客氣地狂奔直衝、蹦蹦跳跳，相對的我也會擔心牠的關節狀況，畢竟牠前陣子也才做過膝關節滑脫手術，真的會擔心老了之後要幫牠推輪椅！ 無論是貓奴、狗奴，犬貓關節保養絕不能少！只要家中寶貝活動力很旺盛，又愛蹦蹦跳跳，建議從小就要適度補充寵物關節保健食品，不會老了後問題很多！...... [閱讀更多]

全素者無法透過吃肉來攝取蛋白質，常會有著蛋白質攝取不足的情況發生，尤其隨著年齡數字的攀升，走個幾步路就覺得累，肌耐力不夠伴隨著活動力不佳的情形發生都很有可能，然而飲食均衡是相當重要的，但無法透過吃肉來攝取，對於全素者來說大多數的蛋白質攝取來源是植物性蛋白質「豆類」 今天分享的是全素者能方便食用的豌豆蛋白粉隨身包推薦「名廚美饌豌豆蛋白多穀粉」，由於是全素，其無乳糖、不含乳清蛋白，...... [閱讀更多]

平時注重髮質保養，卻容易忽視頭皮保養的重要，頭皮狀態不佳會使得臉部鬆弛，進而老態浮現，不僅臉部與頸部要保養，頭皮也不外乎，時而為頭皮做檢測、深層清潔、頭皮養護是有絕對的必要   這次預約到位於台北中山區的皇冠美髮 DateHair來體驗義大利品牌 OWay生物動力純淨洗髮及玫瑰花露頭皮養護，舒緩頭皮緊繃壓力，給予頭皮深層清潔、深度保養達到頭皮放鬆的效果！ &...... [閱讀更多]

你是否有曾經看過一個人在每日、長期使用化學清潔劑下的肌膚結果？或許這麼問，使人一時之間想不出有什麼範例可考？但這個職業絕對會喚起你的記憶，那就是家庭主婦，常常洗碗的手洗到破皮、破洞、皮膚龜裂，像巫婆手般的令人怵目驚心，這並非理所當然的事情，我們甚至應該合理懷疑、擔心，目前所使用的清潔用品，是否正在攻擊我們的健康     NaturalLight漬然...... [閱讀更多]

狗飼料該怎麼挑？如何挑選適合家中毛孩的飼料？ 柴犬原是日本的雪地獵犬，可能因為天賦的關係，每到了冬天總會爆毛來適應冬天寒帶天氣，但毛長出來了卻不漂亮蓬鬆，很有可能就出在柴犬相較於其他犬種更容易有腸胃消化道、皮毛問題 除了環境因素外，狗飼料的挑選也是很重要的，前陣子肉粽因皮膚過敏問題持續吃了半年的藥才終於痊癒，醫生告知狗狗最好是吃飼料就好，其他東西能不碰則不碰，而單一肉源、無穀的...... [閱讀更多]

每天敷面膜推薦台灣品牌保養品牌-美天膚的「橙花保濕修護面膜」以及濃妝可卸洗卸凝膠「橙花蜂王乳潔顏洗卸凝膠」   身為一個面膜重度使用者的我，依我網購面膜數量來說，我大概算過我一年用掉的片狀面膜大約至少有200片左右，面膜種類不計其數，無論是片狀、泥狀、凝膠、凍膜，再依肌膚狀況需求也區分許多功效，像是亮白、緊緻、保濕、深層清潔…等等，我會觀察季節變化以及我的肌膚狀...... [閱讀更多]