Chou Chou - 所有的文章 - 共有 55 篇文章 搜尋時間 0.016 秒

讓「刻意休息」為你開展大腦內建的靈感模式——從腦科學驗證《用心休息》的重要性 - 生鮮時書

2021-04-22 21:49:14 by Chou Chou @ 生鮮時書 [引用來源]

你知道嗎,人類的大腦在休息時間也仍然不停止地在持續運作! 但,如果能選擇正確、適合大腦的休息方式,大腦運作的活性會比工作狀態更加活躍。 時書編輯室本週要和你討論:「為什麼切換休息模式很重要?」 身處知識焦慮的年代,你有想過,休息竟然也成為一項需要刻意學習的技能嗎? 邱吉爾在二戰期間堅持午休;達爾文每天花數個小時走路散步;比爾・蓋茲每年一定會抽空遠離人群,到湖濱小屋獨處。...... [閱讀更多]

「生命就是一段漫長的步行」——展開人生旅途的刻意繞路,重獲心靈自由的方法「就是走路」 - 生鮮時書

2021-04-15 17:16:57 by Chou Chou @ 生鮮時書 [引用來源]

走路這件事情離你的生活距離有多遠?實際上,非常的近,而且與你的日常息息相關。 為什麼走路這件事情很重要?值得拿出來講,甚至還讓人給寫成了一本書? 四月的時書編輯室,第一個主題要和大家討論:「為什麼我們非走不可?」 人類其實是天生的探險家,在遠古時代為了生存,必須不停的跋山涉水,從環境中找尋可生存的空間與可充飢的食物。 但隨著文明、科技的發展,人類的生存模式已於過往大不相...... [閱讀更多]

【 編輯室報告 】先別管超速學習,你要先學習「刻意休息」——從步行開始的大腦降噪練習 - 生鮮時書

2021-04-08 17:54:20 by Chou Chou @ 生鮮時書 [引用來源]

這期的「時書編輯室」想要邀請你一起來學習,如何休息。對,沒料想到「休息」竟然也需要學習。 但你想過,什麼叫做真正的休息嗎?休息是週休與連假待在家什麼事都不做?還是長達十二個小時的睡眠才叫休息? 我們總是在休息的時候想著工作、工作的時候想著休息。 科技日益進步,資訊爆炸的時代,人人都為了吸收更多的養分,讓自己的成長跟得上時代的腳步。 卻忘了,休息也是一門功夫。 除了外...... [閱讀更多]

「家,只是一個字,或是你心裡的歸屬?」——金融海嘯後破碎的美國夢,四海為家的《遊牧人生》 - 生鮮時書

2021-04-01 18:09:33 by Chou Chou @ 生鮮時書 [引用來源]

你是否也曾夢想拋下一切,開著露營車奔向自由的生活? 近年在台灣開始興起的露營車多半是以休閒為主的交通工具,但在美國,已經成為「遊牧打工客」的生活夥伴。 由獲得美國金球獎最佳導演獎的趙婷執導,改編同名原著的電影《遊牧人生》,講述一位中年婦女遭遇工廠倒閉、丈夫離世的處境下,面臨政府沒辦法給予經濟支援的困境,選擇以露營車四海維生。 現今在美國有一批人,在權衡之下捨棄房屋,開上露營...... [閱讀更多]

和生活搏戰,開啟藝術的格差戰鬥——在《奈良美智的世界》真實的創作不假外求 - 生鮮時書

2021-03-28 11:15:58 by Chou Chou @ 生鮮時書 [引用來源]

猶記得在還有msn的年代裡,從某個時刻起,「奈良美智」四個字紛紛出現在彼此的生活對話中。 我們討論著有個邪惡大眼的小女孩插畫,以及過分可愛無害的小狗雕塑品,也驚呼著藝術品的收藏價格對於一介學生來說,與藝術之間仍只存在著只可遠觀的距離。 但是,你知道嗎,對90年代末班車的人來說,「奈良美智」卻是格外的陌生嗎。 這次首度在台登場的「奈良美智特展」,不減魅力的大眼女孩,無疑的,再...... [閱讀更多]

從孩子視角出發,打造五感體驗的自然玩學——專訪自然生態界孩子王,蝌蚪老師 - 生鮮時書

2021-03-24 13:39:34 by Chou Chou @ 生鮮時書 [引用來源]

曾獲得The News Lens關鍵評論網「未來大人物」的年度人物、以及入選親子天下教育創新100的呂軍逸,小朋友稱「蝌蚪老師」的他,坦白地說,當初就讀昆蟲系剛畢業的時候,其實一點也不想要碰教育這一塊。 「昆蟲系每年有個『台大昆蟲營』,每屆六個梯次,一個梯次一百多個小朋友。營隊日以繼夜的,帶完營隊的感想除了很累,再來就是人真的太多,玩遊戲、帶團康結束後,沒有特別的想法,六個梯次結束...... [閱讀更多]

啟動你的台味飲食補完計畫——從《巷弄裡的台灣味》探訪在地熟成的經典小吃 - 生鮮時書

2021-03-23 17:21:38 by Chou Chou @ 生鮮時書 [引用來源]

還記得,三月初由漫畫家葉明軒畫了一張《給外國人的台灣觀光飲食指南》系列:第一百七十八發「難吃便當配菜」,引發了一場難吃配菜之爭嗎? 圖片出自:葉明軒FB 其中評價最為兩極的就是號稱「電話線」的配菜,隔日,馬上就有人出來為電話線正名,配菜電話線的正式名稱為「海茸」。 此文一出,讓「電話線海茸」頓時間成為話題討論菜色,不論是喜歡或不喜歡的人,這道菜都湧進...... [閱讀更多]

「讓生活過得有點簡單、有點傻」,用肉桂捲見證愛的瞬間——專訪「胖死我太太」品牌主理人Jack - 生鮮時書

2021-03-17 17:50:02 by Chou Chou @ 生鮮時書 [引用來源]

當肉桂捲成為當今時下飲食時尚單品前,你知道五、六年前的肉桂捲,在台灣市場中是非常小眾的嗎? 當時很少人能接受肉桂捲的味道,Jack要我們想像一個沒有肉桂捲存在的世界:「很難想像吧,不像現在隨處都能買到各種口味的肉桂捲。」 曾幾度公告想要休息的人氣宅配美食,用肉桂捲獨當一面的「胖死我太太」,在夫妻斜槓創業的成果下,伴隨著孩子的誕生,讓兩個人重新思考「胖死我太太」的下一步要往...... [閱讀更多]

追求平等的世界,我們乘風破浪——《讀曆書店2021》獻上八個關鍵字,為女力勇敢綻放 - 生鮮時書

2021-03-08 19:54:11 by Chou Chou @ 生鮮時書 [引用來源]

三月八日婦女節的由來,說起來是歷史上不可忽視的一件大事,是女性第一次出來搞革命的大事紀。 第一次的抗爭革命起於1909年的紐約,但真正發酵且蔓延開來則是發生在1917年的俄羅斯。 此次革命也為俄羅斯革命揭開序語,正因為如此,俄羅斯重視婦女節的程度僅次於新年,是該國第二大重要節日。 為了慶祝此等大節,俄羅斯會在三月八日開始讓全體國民放上四天假來慶祝。 即使婦女節在台灣沒有...... [閱讀更多]

自人類古早時代沒修好的「星期一症候群」BUG——來學習能修正勘誤的《僧人心態》 - 生鮮時書

2021-03-07 20:31:47 by Chou Chou @ 生鮮時書 [引用來源]

說起永不退燒的「星期一症候群」,用更精準的語言來說,或許更接近「收假症候群」。只要假期結束的隔天,永遠都是象徵性的星期一。 時常在連假過後,皆可看到社群媒體上群起四發的各種準備迎來假期結束的迷因哏圖,多數時候這些哏圖很深得我們心,透過轉發在自己的社群上,獲得大部分人的認同,可以讓我們在這樣嬉笑的氣氛中,暫時忘記收假的痛苦。 但是,為什麼我們總是會對工作這件常態性且規律發生...... [閱讀更多]