【 編輯室報告 】先別管超速學習，你要先學習「刻意休息」——從步行開始的大腦降噪練習 - 生鮮時書
這期的「時書編輯室」想要邀請你一起來學習，如何休息。對，沒料想到「休息」竟然也需要學習。 但你想過，什麼叫做真正的休息嗎？休息是週休與連假待在家什麼事都不做？還是長達十二個小時的睡眠才叫休息？ 我們總是在休息的時候想著工作、工作的時候想著休息。 科技日益進步，資訊爆炸的時代，人人都為了吸收更多的養分，讓自己的成長跟得上時代的腳步。 卻忘了，休息也是一門功夫。 除了外......
這期的「時書編輯室」想要邀請你一起來學習，如何休息。對，沒料想到「休息」竟然也需要學習。 但你想過，什麼叫做真正的休息嗎？休息是週休與連假待在家什麼事都不做？還是長達十二個小時的睡眠才叫休息？ 我們總是在休息的時候想著工作、工作的時候想著休息。 科技日益進步，資訊爆炸的時代，人人都為了吸收更多的養分，讓自己的成長跟得上時代的腳步。 卻忘了，休息也是一門功夫。 除了外......
