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鱈魚肝油4大功效，液態好吸收，還能預防失智、降低壞膽固醇？ 鱈魚肝油是 omega-3 脂肪酸、維生素 A 和 D 以及其他必需營養素的極佳來源。幾個世紀以來，它一直被用來幫助改善健康和增強免疫力。它可以以藥丸形式服用，也可以作為液體補充劑服用。它還局部用於治療皮膚病，如濕疹和牛皮癬。鱈魚肝油具有許多健康益處，是任何健康養生法的絕佳補充。 ...... [閱讀更多]

生酵素膏懶人包！營養師大解密「頂級生酵素膏」怎麼選？為何窖藏6年比較好？ 你的體內比垃圾桶還髒？如何深層先排候補，打造好體質！頂級生酵素膏是什麼? 為何窖藏6年比較好? 最近營養師與小編接獲粉絲詢問：在樂活有一套電視節目上看到一款神奇的頂級生酵素膏，可以將老廢物質徹底排除，連陳年老毛病都可以連根拔起，到底這「頂級生酵素膏」有這麼神奇嗎？我們彙整了頂級生酵素膏的相關...... [閱讀更多]

口臭吃口香糖NG？「銅葉綠素鈉」為什麼被稱作天然除臭劑？(圖：shutterstock示意圖) 疫情後很多人還是習慣帶著口罩，悶久了難免使口氣不好，因此有不少民眾會以口香糖來緩解不佳的口氣，但這樣的方式卻只是治標不治本，口臭的原因很多，為了改善口臭的困擾，有天然除臭劑之稱的「銅葉綠素鈉（Chlorophyllin Sodium Copper）」，經常被運...... [閱讀更多]

打電波越痛越有效？醫：未必，新型電波減痛設計可供民眾選擇 近年來醫美盛行，幫助不少人改善肌膚問題，根據何彰季家庭醫學科診所統計：其中以非侵入式、效果明顯，且安全性較高的單極電波拉皮獲得民眾多次詢問度，但多數以單極電波儀器施做的過程中，幾乎會歷經極度不舒適感，讓想嘗試的民眾因此卻步，對此，何彰季醫師表示：過去有些人覺得電波拉皮越痛越有效，不痛就是沒效，但現...... [閱讀更多]

急於快速減重造成肌膚鬆弛與皺摺，造成外觀影響、形成困擾 不少女性朋友為了能盡快達到理想的身材，而選擇醫美減脂，或急於快速減重方式，可能因此造成肌膚層層鬆弛與皺摺，使得肌膚痕跡影響外觀，不僅無法輕易改善，也讓心情因此而沮喪、令不少女性感到困擾。悠美診所總院長朱芃年醫師表示：快速減重的觀念是錯誤的！正確的減重是需要依靠生活型態，與良好的飲食、運動習慣來逐漸改...... [閱讀更多]

因為護生的想法而研發的胺基酸素雞精，提供蔬食者滋補有感助增加體力。 喝雞精是補充元氣的養生方式之一，但現在蔬食飲食盛行，以及友善動物等因素，許多民眾紛紛選擇綠色飲食，現在市面上出現一款「 胺基酸素雞精」，標榜具有雞精的營養成分，能增強體力、為防護打底，且其分子小、均衡好吸收、葷素皆宜、友善環境，還能夠實踐尊重生命的心意，一上市就大受歡迎。 一般雞精的...... [閱讀更多]

娘家十年「以最好 守護最愛」再推高濃度EPA魚油，守護國人健康。圖／娘家提供 近年來國人健康意識高，保健食品市場成長迅速，以專業感性的柔性行銷、並訴求健康安心品牌的娘家，研發娘家益生菌、娘家大紅麴、娘家明適保等系列保健食品。適逢邁向第一個十年，再度推出娘家極頂魚油、極上魚油、極淬魚油與極好魚油等多款魚油軟膠囊系列商品，並訴求您需要的魚油都在娘家，持續守護國人的健康。 ...... [閱讀更多]

▲寒流來襲！冬令進補不可少，孫安迪醫師：安迪湯溫補方式調理體質 冬令時節又逢寒流來，這時來碗熱呼呼的暖湯補身最好不過了，國人自古有進補的習慣，不管是薑母鴨、當歸羊肉湯、藥燉排骨、還是十全大補湯、麻油雞等，冷颼颼的天氣來上一碗，讓人立即感到溫暖許多，但怎麼補要看個人體質，前台大口腔內科主治醫師也是國內知名的免疫學權威的孫安迪博士表示：每個人體質差異，部分過敏體質...... [閱讀更多]

隨著女性意識抬頭，使得隆乳不再是不能說的秘密。但在接受隆乳手術前，整外專科醫師還是建議大家多做功課，以免白受皮肉之苦。Freepik/提供 隨著女性意識抬頭，追求美麗不再只是為了取悅身邊的人，更大的一部分是為了自己，使得隆乳不再是不能說的秘密。但在接受隆乳手術前，整外專科醫師還是建議大家多做功課，以免白受皮肉之苦。 乳房植入物材質琳瑯滿目 醫師建議首重材...... [閱讀更多]

「回不去的好身材」是不少產後媽的心聲，洪芝晨醫師：許多媽媽求助醫美改善。 許多媽媽們在孕期間都會很重視保養，不管是妊娠霜、按摩油來幫助緊緻肌膚，但產後仍普遍有鬆弛、增胖的困擾，大嘆「回不去的好身材」、「肚子上的肉鬆鬆垮垮的」、「身材走樣，心情超不好！」，讓媽媽們不禁感嘆真的回不去了嗎？瑞麗嘉診所洪芝晨醫師表示：近期前來診所諮詢的產後媽媽表示，產後偶爾會去...... [閱讀更多]