郭威均(汾陽中醫診所院長) - 所有的文章 - 共有 2 篇文章 搜尋時間 0.07 秒

補足腎氣腎精!多按3穴白髮不再冒

2018-03-27 01:00:00 by 郭威均(汾陽中醫診所院長) @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/郭威均(汾陽中醫診所院長)】 白髮:補足腎氣腎精,養出一頭黑髮! 頭髮斑白,大多因為年紀逐漸增長,腎氣、腎精虛損造成的。如果本身的工作需要耗費大量的腦力,如醫護人員、科技業、傳統產業等需輪三班者,還有過度的房事,都會造成腎氣、腎精嚴重虛耗,如此一來白髮會越來越多。 平常有習慣熬夜者,看起來就是比同齡的朋友蒼老許多,最根本的保養方式就是回歸到睡眠,一個好的睡眠可...... [閱讀更多]

腰痛惡化成坐骨神經痛!中醫:手指2穴道治腰痛

2018-03-13 18:00:00 by 郭威均(汾陽中醫診所院長) @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/郭威均(汾陽中醫診所院長)】 腰痛: 長時間置之不理的話,恐變成坐骨神經痛! 不少的上班族和家庭主婦都有「腰痛」的經驗,疼痛的程度因人而異,輕者可能偶爾才感到不舒適,重者可能連起身、躺下都有問題,日常生活大受影響。 腰痛的形成,起初會出現腰部痠痛,連帶造成下背疼痛。一旦有腰背痛的情形時,有時疼痛感會擴散到臀部、大腿外或後側,甚至延伸到小腿、足背或足底,嚴重...... [閱讀更多]