郭威均（汾陽中醫診所院長） - 所有的文章 - 共有 2 篇文章 搜尋時間 0.004 秒
補足腎氣腎精！多按3穴白髮不再冒
2018-03-27 01:00:00 by 郭威均（汾陽中醫診所院長） @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康／郭威均（汾陽中醫診所院長）】 白髮：補足腎氣腎精，養出一頭黑髮！ 頭髮斑白，大多因為年紀逐漸增長，腎氣、腎精虛損造成的。如果本身的工作需要耗費大量的腦力，如醫護人員、科技業、傳統產業等需輪三班者，還有過度的房事，都會造成腎氣、腎精嚴重虛耗，如此一來白髮會越來越多。 平常有習慣熬夜者，看起來就是比同齡的朋友蒼老許多，最根本的保養方式就是回歸到睡眠，一個好的睡眠可...... [閱讀更多]
腰痛惡化成坐骨神經痛！中醫：手指2穴道治腰痛
2018-03-13 18:00:00 by 郭威均（汾陽中醫診所院長） @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康／郭威均（汾陽中醫診所院長）】 腰痛： 長時間置之不理的話，恐變成坐骨神經痛！ 不少的上班族和家庭主婦都有「腰痛」的經驗，疼痛的程度因人而異，輕者可能偶爾才感到不舒適，重者可能連起身、躺下都有問題，日常生活大受影響。 腰痛的形成，起初會出現腰部痠痛，連帶造成下背疼痛。一旦有腰背痛的情形時，有時疼痛感會擴散到臀部、大腿外或後側，甚至延伸到小腿、足背或足底，嚴重...... [閱讀更多]
