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台北二二八公園（圖／資料照） 大年初三好天氣，中央氣象局表示，今(7)日各地大多仍以多雲到晴的天氣為主，僅東部及東南部地區有局部短暫雨，晚起東北季風再度增強，北部及東北部將轉為有局部短暫雨的天氣。 溫度方面，今日清晨依舊偏涼，各地低溫約16到20度，白天各地舒適溫暖，高溫普遍在25、26度以上，中南部甚至有機會來到30、31度，但日夜溫差...... [閱讀更多]

年菜亮相 在農曆春節假期中，親朋好友相聚圍爐吃年菜為國人重要習俗之一，然而，在年節歡樂的氛圍烘托下，常會不自覺的飲食過量，除了攝取了超標的熱量外，也提高罹患肥胖等相關疾病的風險。 佛跳牆、雞湯、蹄膀、糖醋魚、獅子頭、米糕及八寶芋泥等皆為常見的傳統年菜，這些菜色的共通點為以油炸、油煎、糖醋、勾芡、多糖及多醬汁等方式料理，換算下來，一餐攝取的...... [閱讀更多]

新的一年到來，健康是給予孩子最佳的禮物。教育部國教署呼籲家長趁寒假期間多陪伴孩子一起到戶外遊玩與運動，「大手拉小手 健康齊步走」！共同營造孩子好體力、好活力、好眼力、好口力及好心力。 為增進每個孩子的健康素養，國教署結合衛生福利部、縣市政府、專家學者、學校及社區，共同推動「健康促進學校計畫」。今年委託國立台灣師範大學承接「107學年度健康促進學校...... [閱讀更多]

行政院大陸委員會提醒民眾，前往港澳或經港澳中轉，切勿持有或攜帶噴霧器、電擊棒等港澳政府列為禁止持有的管制物品，以免誤觸當地法令而受罰，影響既定行程。（圖／Pixabay） 不少人，尤其是女性朋友，為保護自身安全，常會買罐防狼噴霧、辣椒水隨身攜帶防身。雖然在台灣購買、持有防狼噴霧不違法，且根據海關規定防狼噴霧也不得以手提行李、隨身攜帶的方式從台灣...... [閱讀更多]

國內最大企業養豬的台糖公司近期推出極品黑豬肉，並與台北101大樓「隨意鳥地方101觀景餐廳」合作，推出「慢烤森悅黑豬」冬之慶典套餐，讓台糖儲備甚久的秘密森悅豬有機會給國際觀光客或商務人士感受精品台灣豬肉的魅力。台糖表示，森悅黑豬套餐以小火慢烤方式，留住肉質本身甘甜、緊實及柔嫩多汁的特性，佐以蔓越莓泥及焦化蘋果，帶出表皮焦脆、香潤不膩的口感，是內行人不可...... [閱讀更多]

（圖／翻攝自高公局即時路況） 今(6)日是大年初二，除了民眾要回娘家，好天氣也讓國道擠滿出遊車潮。根據高公局即時路況系統，截至中午12時，國道多處路段出現壅塞情況，國道1號北上暖暖到瑞芳、泰山到汐止系統、台中北上到豐原、永康到安定、路竹到仁德服務區；國道3號北上土城到安坑、關廟到新化休息站；國5南下石碇服務區到頭城等路段時速不足40公里，高公局...... [閱讀更多]

台北二二八公園。 中央氣象局表示，今(6)日東北季風減弱，水氣也減少，各地大多為多雲到晴的天氣，僅東半部地區還有一些短暫雨。 氣溫方面，清晨仍頗具涼意，各地低溫約15至20度間，白天隨著水氣減少及冷空氣減弱，高溫將比昨日高2、3度左右，預計各地高溫都可來到24度以上，中南部地區甚至可達28至30度，偏舒適、溫暖，但日夜溫差較大。 氣...... [閱讀更多]

農曆春節的年菜，民眾通常是以喜歡吃的菜色及比較價錢做選擇，市售年菜的特色不外乎是肉多蔬菜少且採用高油烹調，如佛跳牆、滷肉、炸魚、白斬雞等，再加上年節高糖點心、零食的攝取，台北市立聯合醫院中興院區營養科何宜蓁營養師呼籲三高患者在過年的飲食得格外小心，隨著健康意識抬頭，營養均衡和健康也應是大家採買時考慮的重點。 年菜健康選巧搭配： 1.注意食品...... [閱讀更多]

每次農曆春節逢家庭朋友聚餐，老是碰到親友以不醉不歸、酒逢知己千杯少等理由勸酒，甚至說「喝一點酒沒關係」、「喝酒保護心血管」等說詞？不要再聽信這種過時的說法了，為了整體健康著想，不喝酒才是最好的選擇，好友相聚，一起酒「逐」飯飽才是上策。 小酌怡情？適量喝酒有益健康的說法根本不存在 許多人誤以為喝點小酒可以保護心血管，但根據2018年刺胳針醫學...... [閱讀更多]

臺灣蝴蝶蘭聲名遠播，在國際上素有「蘭花王國」的美譽，臺中世界花卉博覽會亦將蘭花作為策展的主軸之一。台糖公司身為世界級的蝴蝶蘭供應者，亦藉由本次臺中花博的機會大展芳華，向民眾展示蘭花產業的農業科技，以及結合生活時尚的花卉美學，歡迎民眾把握春節9天連假時間，來臺中花博「花現」台糖蹤影。 台糖表示，全世界的蘭花原生種約有2.5萬種，但臺灣在英國皇家協會...... [閱讀更多]