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每當外出旅行時，尤其是長途旅行，想必最擔心害怕的一定會是臨時身體的不適。尤其是從一個自己久居的海島環境，經過了長時間的飛行，然後到另一個國家或是城市旅行時，突然的氣候變化，水土不服，讓身體開始微恙。這樣的狀況再再的都會破壞一些些旅行中的心情，為了讓整趟旅途都能順順利利的，注意以下這些小訣竅，都能讓你在旅途中保持健康喔！ 注意保暖  其實從在機場開始，只要在夏天室內有冷...... [閱讀更多]

你後半輩子每天該吃什麼？「五、五、十」 你不需要記得一杯莓子有多少熱量，或一茶匙的糖有幾克（四克，如果你好奇的話）。你只需記得三個數字難── 五、五、十： ● 每天五份聰明的脂肪 ● 每天五份乾淨的蛋白質 ● 每天十份纖維 你不必在每次用餐或吃點心時製作「完美餐盤」，精確計算均衡的脂肪、蛋白質和纖維量。只要記得五、五、十（份）是最小值，不是最大...... [閱讀更多]

東京夜景 （攝影：Shanna W.) 東京自助必買的交通卡Tokyo subway ticket 和 Suica西瓜卡 Tokyo subway ticket 東京地鐵交通卡和Suica 西瓜卡，這兩張卡可說是到東京自助行時，人手一張的必要裝備。 現在的Tokyo subway ticket 東京地鐵交通卡從以日計算，改為以小時計算，分別是24、48、72小時三種，由於T...... [閱讀更多]

寶藏巖國際藝術村即是以」寶藏巖寺」為中心發展而及取名的。該寺以泉州安溪閩南式建築為主題，經過漳泉械鬥、日治時期及二站後外省移民的移入，逐漸奠基其市定古蹟的分量。走進寺中，是虔誠反覆敲打木魚的節奏伴隨頻率低沉的佛號聲；走出寺外而到寺埕，有一座四周老樹垂流圍繞的老舊籃球場，左手邊有一依著福合橋右手邊的小牆面所延伸而成的石面擋牆。不知是誰，用著極盡美國六零年代嬉痞的油漆畫，將這面牆的背景渲染...... [閱讀更多]

時序過了立秋之後，天氣倏低拋開悶濕，氣溫雖然依舊高張，卻不再令人窒息。終於，有勇氣踏出冷氣房；終於，可以再次投向大自然懷抱。此時，最讓人怡然自得的選擇，是在傍晚時分驅車前往海邊，欣賞日落時分絢爛繽紛的天際，讓徐徐海風親吻全身。位在新北市瑞芳區建基路二段深澳岬角的象鼻岩，具有國際級的特色地質景觀，集合了海蝕洞、海蝕平台、豆腐岩、蕈狀岩等奇岩怪石，非常珍貴且特殊，相當適合於此時前往。 ...... [閱讀更多]

貴船神社是位在日本京都府京都市左京區的神社，是京都有名的紅葉名所之一。但不僅僅秋天景色宜人，事實上，春、夏、秋、冬四季皆有引人入勝的美景和活動，是一處氛圍迷人的好地方。 ▲四季景色交迭，美不勝收 < 圖片素材:貴船神社官網 > ▲貴船之樂樂無窮，此圖說明貴船的觀光特色 < 攝影:琳許 > 前往貴船神社交通上...... [閱讀更多]

將軍區位於台南市西部偏北的沿海地區，將軍區舊名為「漚汪」，有不少老一輩的台南人仍習關稱呼此舊名。來到將軍，除了到觀光漁港購買新鮮海產，以及到馬沙溝海水浴場享受沙灘陽光外，以下這幾個景點也值得你前往探討。 方圓美術館 前身為將軍鄉首任鄉長黃清舞的故居「遂園」，但因久無人居，經財團法人方圓文化藝術基金會接手整修，將之變身為方圓美術館。館內特展以當代藝術為主，然而由於館藏台灣早期常民...... [閱讀更多]

韓姜熙的小廚房－全台第一家精緻韓國定食專門店。位於板橋火車站地下街，韓定食始於韓國宮庭君王食用韓料理，發展至今則為融入更多韓國特色料理及韓食的五色五行概念，擁有豐富配菜及繽紛色彩，色香味俱全，韓定食被視為韓國美食中的上等料理之一。有機會可到「韓姜熙的小廚房」嚐鮮一番，想像自己身在韓國宮庭，享用著君王的餐點，真是一件最浪漫的事情！新聞來源：美食滔客誌 ... [閱讀更多]

每年暑假，都是網路影音的旺季。台灣OTT（over-the-top）網路電視平台 OVO，公布了一份數據報告，今年七八月份不重複使用戶數達 9.2 萬戶，較去年成長 69.38%。總觀看數突破 1520萬次，較去年成長 88.59%。 正版付費內容快速成長，前三名為愛奇藝、LiTV 與 friDay 影音。自訂頻道功能方面，卡通、網紅、老歌類影音位居前三熱門內容。 ...... [閱讀更多]

雲林縣斗六市為雲林縣政府的所在地，擁有許多非常適合一家大小與親子共遊的無料景點，也是雲林縣的政治、經濟、文化、教育、醫療等中心以及雲林主要交通中心之一。 雲中街文化聚落 這裡擁有日式建築讓人彷彿置身於日本，是日據時期行政機關的宿舍，於民國34年台灣光復後歸屬警局，提供給雲林縣警察眷屬居住使用，民國94年將保存較完整的六棟登入為歷史建築。目前進駐了許多商家，及從事文藝的...... [閱讀更多]