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夏季來臨，氣溫越來越高，許多人為了能展現身材，希望能夠快速達到理想的身材，不少人會選擇減肥藥物或其他快速減重的方式，卻忽略了不適當的減肥方式，反而恐造成身體系統性功能失調，導致免疫力下降。醫師呼籲，一週最好不要減超過1公斤，才是對健康常人來說安全的減肥方式。 據國民健康署調查2017～2020年，台灣19歲以上成人過重和肥胖的比例高達50.7%，導致肥胖盛行率上升的主因，為久坐不動...... [閱讀更多]

「情緒管理」是職場生活很重要的一部分，每個成年人都要懂得為自己的言行負責，掌控自己的情緒。席捲各大書店暢銷榜、暢銷書作家萬特特攜手林夏薩摩、韋娜、徐多多等7位女性作家聯合出版，於《這世界很煩，但你要很可愛2》一書中，分享走過迷惘、焦慮、失去的歷程，幫助讀者與自己和解，翻新對「可愛」的定義。以下為原書摘文： 老是亂發脾氣，代表能力不足 我大學畢業沒多久就進了一家廣告公司，負責文案...... [閱讀更多]

人們在經歷重要人事物失去後，總會不敢面對現實⋯小心可能陷入「反事實思考」走不出來。心理學博士瑪麗－法蘭西絲．歐康納（Mary-Frances O』Connor）於《悲傷的大腦》一書中，透過神經科學的角度來了解悲傷，陪伴大腦走過這必經的哀悼之路，最重要的是重拾生活的主導權。以下為原書摘文： 1993年上映的電影《劫後生死戀》（Fearless）裡，傑夫．布里吉（Jeff Bridge...... [閱讀更多]

腰背痛的原因百百種，其中「椎間盤突出」是常見的原因，常見症狀有肩頸痠痛、手麻、刺痛，肩頸、手臂和手指也可能會出現發麻和無力的情況。中醫師表示，若腰部長期痠痛，可能要注意是否是椎間盤突出導致，民眾平常也可以透過簡單的小動作來檢測。要注意的是，若腰部長期不適，最好還是就醫治療。 大部分人都曾經歷過腰痛，腰痛除了出現在右側腰部、左腰與後腰以外，有時也會合併下肢痛，常見病因像是肌肉拉傷、椎...... [閱讀更多]

夏天是穿短袖、無袖衣服的季節，為了腋下的美觀，許多人都會選擇腋下除毛或美白。然而，「腋下變黑」可能跟年齡、體重、種族都有關，有些只是造成個人觀感不佳，但有些狀況下，腋下變黑不僅是美觀問題，而是暗示著身體出了狀況，甚至有可能是癌症的前兆。 炎炎夏日，筱宜想要穿著清涼的小背心出門，為腋下除毛後，卻覺得腋下這一塊怎麼好像看起來比較黑？筱宜連忙對著鏡子自拍，line給好友倩玉瞧瞧：「妳看看...... [閱讀更多]

　　由艾玩天地代理的完美世界遊戲旗下 T3 Studio 所研發的首款一拳超人 3D 動作跨平臺手遊新作《一拳超人：世界》，將進駐於臺北世貿一館所舉辦的第 22 屆漫畫博覽會（D228-336攤位）及香港動漫電玩節（ACGHK2023），首度開放玩家搶先試玩體驗！ 首款一拳超人3D 動作跨平臺手遊《一拳超人：世界》 於2023漫畫博覽會首度開放搶先體驗！ 　　《一拳超人：世界》...... [閱讀更多]

　　法國 Nacon 原本預定 2023 年在 PS5／Xbox Series X|S／PC Steam 等平台推出、Kylotonn Racing Games 開發中，Steam 等版本將會支援繁體中文語系的開放世界競速遊戲《車魂：無限賽》系列最新作《Test Drive Unlimited Solar Crown 車魂：無限賽 日冕》，宣布再度延期，將會延後至 2024 年...... [閱讀更多]

　　遊戲工作室 Quackpond Games 宣布，預定在 PC Steam 上推出一款 3D 機器人射擊遊戲《Gearbits》，公開 Steam 商店頁面與宣傳影片讓玩家欣賞。 　　《Gearbits》是一款以第三人稱視角進行的 3D 動作射擊遊戲，遊戲舞台設定在遙遠未來的某個殖民地上，玩家要駕駛巨型機器人，與殖民地上突然出現的邪惡昆蟲大軍作戰。 　　...... [閱讀更多]

　　動畫《拳願阿修羅》第二期將於 9/21 起上架 Netflix，主題曲由 SiM 演唱「RED」，官方公開前導 PV。 　　前導 PV 以第一期淘汰賽中勝出的鬥技者們賭上「最強」之名展開死鬥的畫面為主，可以看到他們的激烈往來和強勁揮拳，搭配 SiM「RED」歌曲中的鼓點及節奏，交織成一場華麗演出。 　　今天（7/13）起《拳願阿修羅》官方 YouTube 頻道中...... [閱讀更多]

　　GRAVITY GAME ARISE 今（13）日宣布、真實科學搜查模擬遊戲《東京都市謎案特搜事件簿》（東京サイコデミック）的 PlayStation Store 商品頁面正式公開。並將於「BitSummit Let's Go!!」的 PlayStation 攤位試玩區中進行展示。 關於《東京都市謎案特搜事件簿》 　　《東京都市謎案特搜事件簿》是...... [閱讀更多]