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你也有晚上常起床尿尿的困擾嗎？最新調查指出，台灣40歲後男性高達54％有夜尿問題，多數民眾卻不了解真正成因，在患者常誤認只是飲料喝太多，甚至以為夜尿是正常現象。泌尿科醫師警告，夜間排尿造成睡眠中斷，不僅影響日常生活表現、身心出現憂鬱問題，長期恐造成勃起功能障礙、糖尿病及心血管疾病，增加死亡風險。 台灣泌尿科醫學會與台灣尿失禁防治協會，日前公布一份於5月針對國內620位40歲以上男性...... [閱讀更多]

一位77歲婦人，有高血壓、糖尿病及慢性腎臟病史，平時吃藥控制，但在一週前吃到不新鮮食物出現腹瀉，到診所就醫卻未改善，親友擔心她多日腹瀉身體虛弱，好意買養身雞精補充體力，不料，病患不但情況未改善，反而感到頭暈、出現全身無力症狀，送急診檢查後顯示腎衰竭合併嚴重高血鉀。 病患因腎衰竭、嚴重高血鉀併心跳過慢等症狀，面臨生命危險，入住加護病房接受緊急血液透析及輸液治療，心跳數逐漸恢復正常，原...... [閱讀更多]

一名70歲老翁本身有硬皮症，長期在風濕免疫科追蹤治療，近日因活動時會喘，在外院就醫發現右心擴大，並懷疑有肺高壓。後續轉到大林慈濟醫院心臟內科門診進一步檢查，懷疑為心房中膈缺損所造成的肺高壓，因此安排心導管檢查，確認為輕度肺高壓及大型「心房中膈缺損」。 心房中膈缺損為先天性心臟病 大林慈濟醫院心臟內科醫師劉瑋莉表示，「心房中膈缺損」是常見的先天性心臟病之一，發生率約為1/1500...... [閱讀更多]

肝臟一直被稱為「沈默的器官」，也因此肝癌是更容易被疏忽的癌症。根據110年衛福部死因統計，慢性肝病及肝硬化為台灣主要死因的第10位，而肝癌則高居主要癌症死因的第2位。目前肝癌的治療非常多元，醫師表示，對中晚期患者，以合併療法來保存患者肝臟功能並維持生活品質，是治療上的重要方向。 肝臟由於幾乎沒有神經，因此早期病變警訊往往只有倦怠感類似感冒的症狀，如果沒有進一步檢查很容易被忽略而持續...... [閱讀更多]

你有正確呼吸嗎？用對呼吸方式有助於平穩情緒，一旦用錯呼吸方式，長時間下來則對健康造成負面影響，外表也可能慢慢變得不一樣。以下台灣鼻科醫學會說明，經鼻呼吸與經口呼吸的差異，並提供民眾可試著練習正確的4招呼吸技巧，不僅可以穩定情緒，更能預防暴牙、戽斗、牙齒排列不整齊，甚至駝背。 台灣鼻科醫學會表示，呼吸是人類與生俱來的本能，但呼吸的正確與否卻很少受到大家關注，呼吸方式大致可區分為經鼻呼...... [閱讀更多]

職場中「溝通說話」是非常重要的能力之一，透過良好的溝通，可以使人與人之間的交流更加融洽，但多數人不知道如何正確溝通。日本頂尖講師渡瀨謙《最高提問力》一書中，整理內向者也能學會的「提問技巧」，幫助讀者輕鬆開啟話題，甚至轉守為攻，為自己創造更多機會。以下為原書摘文： 與上司互動不佳，影響工作情緒 如果可以的話，我很希望能避免與不擅長談話的人獨處。只是不管在商務場合或日常會話中，總是...... [閱讀更多]

女性進行「間歇性斷食」的過程中，也要補充足夠的營養素，其中蛋白質的好處多，但吃不夠或是吃太多都不好，一天要攝取多少蛋白質才剛好呢？具有20餘年的臨床照護資歷，專業護理師、功能醫學營養師辛西亞．梭羅（Cynthia Thurlow）於《給女性的6週168間歇性斷食全書》一書中，分享專屬於女性的間歇性斷食法，並釐清以往過去的減肥迷思，幫助讀者健康減重。以下為原書摘文： 進食期間，可以吃...... [閱讀更多]

女人每個月都會經歷的便是生理期，又稱月經、或是部分人暱稱的「大姨媽」。一般月經來時的生理週期大約是28天，前後多或少7天，都是在正常範圍內，而每次生理期長度約3～8天，但有些人的週期不規則。因此，觀察月經週期以及經血量，是判定子宮健康的重要指標。 經期通常1週結束 1次血量約100毫升 台北長庚婦產部主治醫師劉宥成表示，生理期隨年齡或其他生理因素而有不同有變化。一般來說，週期多...... [閱讀更多]

近期氣溫高溫炎熱，不少人會出現腋下流汗，甚至引發狐臭的問題，實在令人困擾。皮膚科醫師表示，每個人汗腺的分泌能力不同，因此不是所有人都會有狐臭的問題，想要排除腋下多汗、狐臭的困擾，建議民眾可就醫諮詢，才能評估最適合的治療方式。 林口長庚醫院皮膚外科專任主治醫師黃昭瑜於臉書粉絲頁分享，隨著天氣越來越炎熱，不少人開始腋下流汗，甚至引發狐臭的困擾，因此前來門診諮詢治療方式。對此，她也分享常...... [閱讀更多]

波新聞─陶泰山／台北 8月8日下午日本前首相麻生太郎一行來訪拜會臺北市長蔣萬安，雙方就臺日城市交流、當前國際局勢等議題交換意見，蔣市長期盼在臺日過去友好的基礎上，持續加強臺北市與日本城市間的交流，並致力推動雙方年輕世代的互動及合作。 蔣市長首先代表臺北市民歡迎麻生前首相一行來訪，並感謝麻生前首相長期對臺日交流的支持及貢獻；蔣市長並表示臺北市與日本許多城市在防災、教育、新創等領域...... [閱讀更多]