李志剛 - 所有的文章 - 共有 2 篇文章 搜尋時間 0.017 秒

主治健忘、失眠的奇穴!心悸胸悶也可按按神門穴

2018-03-07 01:00:00 by 李志剛 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/李志剛(北京中醫藥大學教授)】 穴位小檔案 穴位名:神門 功效:補益心氣、養心安神 適應證:健忘、失眠、癡呆、心痛、心煩、心悸等 用法:按揉,每天2次,每次3~5分鐘 我有個朋友打電話來,說他最近特別容易忘記事情,記性特別差,鑰匙放在櫃子上,一會兒的時間就忘記放哪了,再找就找不到了,想也想不起來。上班的時候也是,剛才放好的檔案,...... [閱讀更多]

肺俞穴止咳沒有誰比它更強大!更年期盜汗也能解

2017-10-29 18:00:00 by 李志剛 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/李志剛(北京中醫藥大學教授)】 穴位小檔案 穴位名:肺俞 功效:滋陰補肺,清肺熱 適應證:咳嗽,氣喘,咳血,鼻塞,骨蒸潮熱,盜汗,皮膚瘙癢,癮疹等 用法:按摩,每次3~5分鐘,每天2次;艾條灸,每次每穴灸15~20分鐘 有一次義診,我遇到一個愁眉不展的大叔。林大叔今年50歲,還沒到退休年齡,但是被哮喘折磨得根本沒辦法工作。見到我們正在義診,林大叔便向我諮詢相關情況,但是...... [閱讀更多]