2018-01-10 02:00:00 by 新聞中心白乙君 @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康／白乙君報導】下班時已是深夜，大部分的店家都歇業了，只剩下超商還在營業，肚子飢餓難耐，卻又擔心超商的食物營養不夠均衡。 別擔心！日本料理研究家長尾明子將教我們，利用超商都買的到的水餃、冬粉、三角飯糰，搭配生菜沙拉，就能把超商食品便成健康又美味的輕食料理。 料理1：營養蔬菜配蒸餃 水餃內含有的油脂能帶來飽足感，再搭配自己喜歡的蔬菜，就不需要擔心是否會有蔬菜攝取不足的問...... [閱讀更多]
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