張維庭、林昕潔／整理編輯 - 所有的文章 - 共有 1 篇文章 搜尋時間 0.004 秒
減重、降血壓、生黑髮！超神奇黑豆咖啡自己做
2016-03-17 10:00:00 by 張維庭、林昕潔／整理編輯 @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康／張維庭、林昕潔整理編輯】黑豆是近年來流行的健康食材之一，具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、提高腎臟機能、幫助排毒、降血壓等等功效，「黑豆水」或「黑豆茶」減肥也非常盛行。現在，攝取黑豆營養又多了一種選擇，那就是香醇的「黑豆咖啡」！ 《黑豆簡單吃，瘦出好體質》書中提到，一位長期受到高血壓、肩膀痠痛及便祕困擾的女性，在飲用黑豆咖啡三天後，排便狀況明顯變好；兩個...... [閱讀更多]
