夏爾診所暨榮星診所 林明毅醫師 - 所有的文章 - 共有 1 篇文章 搜尋時間 0.022 秒

睜大眼睛看標示!醫師:優酪乳這樣喝做好體內環保

2016-07-12 00:00:00 by 夏爾診所暨榮星診所 林明毅醫師 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/夏爾診所暨榮星診所 林明毅醫師】想做好體內環保,林明毅醫師建議民眾除了平常需作息正常、均衡飲食、多吃蔬果、多運動外,也建議可以搭配喝成分簡單的優酪乳作保養。 夏爾診所暨榮星診所 林明毅醫師 林明毅醫師說,優酪乳中含有「乳酸菌」,有助體內菌叢生態的平衡,相較牛奶,其中的營養素更利於人體吸收,不過坊間有許多優酪乳,會添加香料、色素等食品添加物,多數添加物屬於人工製造非天然,...... [閱讀更多]