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大部分兒童肥胖都屬「單純型肥胖」，雖然遺傳疾病或荷爾蒙失調也會造成肥胖，但佔比不高。 11歲的小智身材圓滾滾，像個米其林寶寶，每天至少1－2杯的手搖飲料，讓166公分的他，體重突破99公斤。近期家人因小智脖子及腋下的皮膚變得粗黑，懷疑可能生病了，特別到醫院檢查，沒想到除確診「黑色棘皮症」之外，胰島素阻抗值、尿酸、肝指數都高於正常值，更診斷出中度脂肪肝。...... [閱讀更多]

但早餐到底要怎麼吃，才能健康又無負擔呢？其實可掌握「三有、一沒有」原則。 早餐是一天活力的開始，選擇正確的飲食內容及食物份量，將決定身體的健康。台南市立醫院營養師張麗娟課長表示，許多台南人的早餐都會選擇一碗熱騰騰的鹹粥作為早餐，但若吃多了恐造成身體負擔，尤其像是牛肉湯、羊肉湯、菜（肉）粽、肉燥飯等的是台南獨特的早餐，可能一不小心吃多了，就攝取過多不必要...... [閱讀更多]

腦震盪預防關鍵是師資及場地均需到位，缺一不可。 日前台中7歲黃姓男童上柔道課，遭何姓教練、學長輪流重摔27次，導致顱內嚴重出血，住進加護病房。柔術現役國手魏居正表示，教孩子與教成年人的方式不同，要循序漸進，在孩子還沒有足夠的自保能力之前，不教摔、滾等動作，避免腦部與脖子受傷。土城長庚醫院復健科醫師林杏青也說，腦震盪預防關鍵是師資及場地均需到位，缺一不可...... [閱讀更多]

男生、女生都可能情感出軌，不同的性取向也都有可能會面臨情感背叛的衝擊。根據我的諮商經驗，女性情感出軌來做諮商的比例較高，女性較常會為自己的外遇所苦，身心飽受罪惡感以及自責煎熬，而且工作和生活也會受到較大的干擾。 很多人問我：「男生、女生感情出軌的比例大概多少？」男生、女生都可能情感出軌，不同的性取向也都有可能會面臨情感背叛的衝擊。根據我的諮商經驗，女性...... [閱讀更多]

職業傷病防治中心也會主動發掘疑似職業病個案，協助職災勞工盡早到職業醫學科門診進行復配工管理，由個管師定期追蹤關懷，給予復工協助。 一名40歲女性，在擔任作業員工作約半年後，開始有右手腕疼痛症狀，後因工作量加重，更痛到無法做下去，到成大醫院職業醫學科門診就醫時，擔心不知該如何向僱主請假？詢問若診斷為職業病，是否對僱主或自己造成影響？能否申請相關補助？後續...... [閱讀更多]

雖說水果好處多，但必須均衡飲食，Patton建議應將水果攝入量控制在飲食的25%到30%內，掌握好飲食分量。 吃水果減肥，很可能會營養不良，一旦恢復正常飲食，還容易復胖！根據克里夫蘭醫學中心，營養學家凱特·帕頓（Kate Patton）醫學博士說，水果減肥是目前限制性最強的飲食之一，他認為身體運作需要好的營養物質，不建議以水果來替代主食的減肥方式，比較...... [閱讀更多]

根據北卡羅來納州立大學發布的一項研究指出，讓員工自主決定何時｢微休息｣(意指工作中短暫的、自主的、即興的喘息)能符合公司的最大利益，能幫助員工管理自己的精力，更投入工作，有助提升工作效率。 五一勞動節假期將至，期待著放長假，才覺得有足夠的休息，能恢復精力？其實，日常工作日中，有簡短的休息時間，能讓自己保有活力。根據北卡羅來納州立大學發布的一項研究指出，...... [閱讀更多]

男生情感出軌的時候，無論工作或生活受到的干擾都比較低，他們可以公私分開，性愛分開，這就是何以很多男生其實跟伴侶的關係很好，卻會外遇的原因。 諮商的過程中發現，男生情感出軌的時候，多半會認為只要不被發現就好，在心理上，有些男生會覺得純粹是個意外，或只是一次性的紓解，加上自己並沒有投入太多感情，所以是可以被原諒的。 男生情感出軌的時候，無論工作或生活...... [閱讀更多]

若有動脈瘤家族病史，或是長期習慣性的頭痛，建議可以到醫院做精密的核磁共振檢查。 今年四十歲的鄭小姐是婚禮主持人，二月中突然劇烈頭痛，就醫檢查後發現腦動脈瘤破裂，因工作緣故希望能夠不剃髮治療，從他院轉至花蓮慈院做栓塞手術。醫療團隊利用栓塞、放置引流管、抗痙攣藥物等手段積極治療，目前鄭小姐恢復情況良好，已順利出院。 動脈瘤破裂　死亡率極高 花蓮...... [閱讀更多]

高雄長庚醫院中醫部金玠縈醫師表示，產後身體會耗傷氣血，但坐月子不是越補越好，像是鹿茸較偏溫熱性質藥材，雖然寶貴對於產後媽媽並不適合使用，建議諮詢醫師適合的調補方式。 相信很多婆婆媽媽認為產後氣血大傷應該要好好大補一頓，有一位媽媽擔心剛生產完女兒身體虛弱，每天細心準備鹿茸酒，不料女兒喝完後頭痛欲裂、全身燥熱多日難消，收治個案的高雄長庚醫院中醫部金玠縈醫...... [閱讀更多]