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長者早期衡量身體與心理功能，及早介入醫療與社區資源的幫助，就能提升抗老力，高齡生活健康更美滿。 維護家中長者身體健康，不只是關心慢性疾病控制的情形，更需要留意身體與心理功能！國民健康署參考國際文獻，將抗老最核心的八個面向「認知功能、行動能力、營養、聽力、視力、憂鬱情形、用藥及生活目標」，整合為一套簡要的評估工具—長者健康整合式評估。 老化導致功能...... [閱讀更多]

中央流行疫情指揮中心今（4）日公布國內新增2例感染源調查中COVID-19確定病例，為華航機師（案1153）及空服員（案1154）。 中央流行疫情指揮中心今（4）日公布國內新增2例感染源調查中COVID-19確定病例，為華航機師（案1153）及空服員（案1154）。6例境外移入，自印尼（案1147、案1150）、泰國（案1149）、印度（案1148、案...... [閱讀更多]

營養師高敏敏強調，吃素不等於健康減肥，尤其是素食中常見的素肉，其多用黃豆、蒟蒻、穀類等再加工製成，不僅高熱量、低營養，吃多無助減肥也不利健康，建議應以新鮮、天然、原型的食物為首選。 現代人越來越多人重視健康飲食，不少人在減肥時都會選擇少吃肉，多吃蔬菜、水果，甚至嘗試吃素，希望身體、體態健康的同時，也能朝著目標「變瘦」邁進，但是卻不曉得自己吃進的根本是「...... [閱讀更多]

食用色素其實都經過嚴格評估與檢測，其實只要合法使用人工色素，並不會為危害健康，因此不用過於排斥。 現在市面上有顏色鮮豔的蛋糕、五彩繽紛的飲品與甜品都需要鮮豔的色素上色，保持食物的美觀，但隨著健康意識越加重視，現在對日常食品的訴求都希望能減少添加物，保持食物健康及營養。根據克里夫蘭醫學中心，營養師勞拉·傑弗斯Laura Jeffers說，你可以嘗試把最喜...... [閱讀更多]

寶寶出生後，母奶是寶寶最好的食物來源，母奶中含有寶寶腦神經發育所需要的營養。因此，媽媽在哺餵母乳時，要注意自身的營養攝取，以確保給予寶寶足夠的營養。 自古以來，「望子成龍、望女成鳳」是爸媽最大的心願，希望孩子能有好的頭腦，在學習上能拔得頭籌。想要孩子有聰明的頭腦，爸媽不可不知如何幫助孩子養成金頭腦。在了解如何幫孩子養成金頭腦前，要先來了解人類的大腦發育...... [閱讀更多]

中國醫藥大學附設醫院泌尿部主任黃志平指出，經使用口服抗利尿激素藥物，患者夜尿次數從原本的3次降為1次，大大改善生活品質。 88歲企業家長年因攝護腺肥大影響生活，經過手術治療後，日間排尿狀況雖獲改善，但仍有殘存夜尿問題，導致需要晚上起床如廁，使他睡眠品質受到影響，日間精神不繼。經醫師診斷，患者是因大腦利尿激素不足導致夜間多尿症，經口服藥物治療，夜尿次數從...... [閱讀更多]

心房顫動易中風　無症狀者也難逃危機 心房顫動不只是心臟科的問題？心臟跳動時，心房及心室協調運作，把送進心臟的血液輸出至肺動脈及主動脈，再到全身；當心房顫動發生時，心房失去節律而快速震顫，部分血液出不去，容易停滯在心房內形成血栓，若跑到腦部就會中風，不得不慎。 臺大醫院心臟內科游治節主治醫師指出，心房顫動的病人需要特別注意中風風險，因此治療上除了心律不整問題，也必須服...... [閱讀更多]

根據《CNN》，醫學博士朱迪思·奧爾洛夫（Judith Orloff）博士說，「哭泣是自我照顧，也是愛自己的方式之一，尊重它們並看見自己的需要，有利於身心健康。」 想哭就哭吧！哭泣是情緒表達的方式，最真實反應了內在的情感，也幫助自己向內看見自己的需求。根據《CNN》，醫學博士朱迪思·奧爾洛夫（Judith Orloff）博士說，「哭泣是自我照顧，也是愛...... [閱讀更多]

關於航空公司機組員之防疫流程，陳宗彥表示，將會同民航局、地方政府檢視所有機師入境至防疫旅館之流程，防疫旅館也需跟地方政府申請核定；外籍機師過境不入境，將另外安排專屬外籍機師之防疫旅館。 由華航機師染疫開始延燒的疫情，傳染到家人之後，防疫旅館也傳出群聚，今日又新增2名本土案例，為機師家屬（案1146）及旅館外包商人員（案1145），目前共計26名確診患者...... [閱讀更多]

在瑞智互助家庭的協助下，讓許多家屬們不再感到孤單，且找到繼續走下去的力量。 台灣失智人口從109年開始就已超過30萬人，換句話說，約每77人中即有1人是失智者，且隨著社會高齡化，未來的20年，失智人口數將增加約36萬人，平均每年增加1.8萬人，為幫助延緩失智症者持續退化，且舒緩家庭照顧壓力，台灣失智症協會成立的瑞智互助家庭，十年來已造福了248個家庭，...... [閱讀更多]