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手機已成為現代人生活中不可或缺的物品，下班、下課後或是周末在家耍廢，許多民眾習慣低著頭滑手機看影片、瀏覽社群媒體來打發時間，結果就這樣在不知不覺中「滑」出腰痠背痛的毛病！陽明交大附醫神經外科謝炳賢醫師指出，長時間姿勢不良，容易對肩頸和脊椎等部位造成負擔，提醒民眾使用手機的同時，也要記得保持正確姿勢，預防對身體的傷害。 手機不要越拿越低！「這樣做」悠閒滑手機更安心　 正確滑手機第...... [閱讀更多]

如果我擁有說話天分，是不是可以什麼都不用考慮，也不用努力，只要把心裡想的原封不動地說出來，就能得到預期的結果？ 事實完全不是這樣。 而且，我相信幾乎所有人都和我一樣，沒有說話天分。 但只要懂得「為說話制定戰略」，你就能改善談吐，開拓人生。 「說話戰略體系」的誕生　從實踐到科學驗證的精心打造 二○一九年我創立KAEKA，嘗試整合自己學到的說話戰略，開發人人都能實踐的方...... [閱讀更多]

不喝咖啡或茶就無法開始新的一天嗎？這裡有一些好消息：早晨喝茶或咖啡的習慣，不僅可以為接下來忙碌的一天提供能量，還可以保護免受頭頸癌的侵害。 頭頸癌是指在口腔、咽喉、鼻子和喉部等部位發生的癌症，儘管多年來存活率有所提高，但診斷出患有這些癌症的人數仍在增加中，尤其是口咽癌，甚至增加了低收入國家的整體負擔，這也凸顯了預防頭頸癌的迫切性。 喝咖啡研究指出　可降低罹癌比率 最近的研究...... [閱讀更多]

國內醫院麻疹群聚事件持續擴大，疾管署於12月31日公布，新增2例與醫院群聚事件相關的麻疹確定病例，目前群聚事件包含指標個案以及同班機乘客已累計14例案例。 新增2例本土麻疹　皆與醫院群聚事件相關 上週新增2例本土麻疹確定病例，疾管署疫情中心主任郭宏偉說明，這兩名個案都是與中部醫院群聚相關的麻疹病例，分別是居住在中部的30多歲以及50多歲男性。 兩名個案因為與該醫院群聚事件個...... [閱讀更多]

感染COVID-19後，除了擔心重症、死亡風險外，「長新冠」帶來的影響也是許多人擔憂的事。若不幸被傳染COVID-19，民眾該如何減少長新冠的發生機會呢？台大醫院新竹台大分院副院長暨感染科主治醫師盛望徽進行說明。 什麼是「長新冠」？　為什麼會造成長新冠症狀？ 根據世界衛生組織（WHO）定義，若感染COVID-19之後3個月內開始出現症狀，症狀持續至少2個月而且沒有辦法以其他疾病...... [閱讀更多]

55歲從事建築業的李先生，因長期搬運重物，近幾個月來右側鼠蹊部反覆出現鼓脹症狀，按壓時伴隨痠痛，平躺休息後稍有緩解，但影響了工作效率與生活品質。在家人陪同下，李先生前往醫院一般外科門診檢查，確診為「右側腹股溝疝氣」。 「腹股溝疝氣」俗稱「墜腸」　好發於小孩與老年人 臺北市立聯合醫院陽明院區一般外科醫師王俞傑表示，「腹股溝疝氣」俗稱「墜腸」是最常見的疝氣，男性發病率高於女性，尤其...... [閱讀更多]

張先生60歲，十年多來為膝關節炎所苦，最後決定到醫院進行置換人工膝關節的手術。手術完十天後，張先生發現有膝關節血腫合併腳踝水腫的症狀，導致膝關節非常腫痛且屈伸活動受到嚴重限制。後至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科求診，確診為「氣滯血瘀」證型，經中藥治療1個多月後，膝關節血腫症狀已改善很多，連續深蹲也毫不費力、輕鬆自如。 「膝關節置換術」　常現下肢腫脹疼痛後遺症 臺北市立聯合醫院中...... [閱讀更多]

62歲張先生，在35歲時被診斷罹患糖尿病，40歲合併高血壓，腎功能也一直在緩慢惡化，近年來到慢性腎病第四期，合併周邊血管狹窄導致足部傷口出現。本應進行血管擴張手術，但擔心手術會使用顯影劑造成腎功能受損而拒絕。今年醣化血紅素又攀升到8.9%(正常值是6.5%以下)，經醫師建議使用腸泌素(又稱瘦瘦針)控制血糖後，經過半年治療，目前腎臟功能穩定，腿部傷口也未復發，糖化血紅素更下降到7.5%，...... [閱讀更多]

現代生活中，許多人發現自己經常忘東忘西，不禁擔心自己是否罹患失智症。其實，隨著年齡增長，記憶力逐漸減退是正常的老化現象。然而，失智症不僅影響短期記憶，還會導致語言、空間感、計算能力、注意力及抽象思考能力的退化，甚至可能改變個性，出現幻覺或妄想等症狀。這些都是因為腦部病變引起腦功能下降所致。 失智症三大類型與成因　退化性、血管性及可逆性 臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科醫師周友芳...... [閱讀更多]

為能提供不適合接種mRNA疫苗者接種COVID-19疫苗，疾病管制署今(2024)年共採購20萬劑Novavax JN.1疫苗，經參考各國接種建議，並經今年12月23日提案衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)討論，自明(2025)年1月1日起，提供滿12歲以上且尚未接種Moderna JN.1疫苗者接種1劑，優先提供不適合接種mRNA疫苗者接種，以降低重症及死亡發生風險。 ...... [閱讀更多]