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中國知名女星劉亦菲近期因主演《玫瑰的故事》人氣再度攀升，同時她的「五日輕斷食減肥法」也在網路上廣為盛傳，吸引不少人嘗試。該減肥法主要是將飲食分為五天，且每天僅能攝取特定類型的食物。不過，知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）表示，這樣單一且極低熱量的飲食模式，可能對健康造成嚴重損害，建議民眾三思而後行。 明星減肥法五日就可瘦身？須當心營養攝取不均衡 劉亦菲「五日輕斷食減肥法」...... [閱讀更多]

隨著社會發展的改變，晚婚已經相當普遍。今日生殖醫學飛快進步，幫助許多晚婚夫妻順利懷孕。然而，胚胎著床只是懷孕的一個關卡，如何讓胚胎順利成長與順產更是一大考驗。所幸，懷孕初期出血的先兆性流產者、習慣性流產者，已有自費口服安胎藥可供選擇，幫助孕媽咪們打造更友善的安胎療程，守護寶貝並不需要放棄生活品質或工作！ 懷孕出血別輕忽！晚孕媽媽是先兆性流產或習慣性流產高風險群 台北長庚醫院婦產...... [閱讀更多]

肺癌對國人健康威脅不容小覷，根據國健署統計，110年共有1萬6千多人罹患肺癌，且每年有超過1萬人因肺癌死亡，又以肺腺癌為大宗，其中佔有五至六成都是EGFR基因突變所導致，然而，面對肺癌帶來的高死亡率，健保署從10月起擴大給付肺癌晚期標靶藥物接軌國際，不限腦部轉移，可望給予更多病患受惠；臺中榮民總醫院胸腔腫瘤科主任曾政森指出，若能在第一線治療使用標靶藥物，有望延長無疾病惡化期時間，有效控...... [閱讀更多]

「靠運動維持身體健康、預防老化」的觀念正盛行，越來越多中高齡族群加入肌力訓練的行列，但是卻少有能夠讓長輩們展現訓練成果的管道。致力於推廣中高齡訓練的練健康舉辦《聖誕老人硬舉大賽》，參賽者多達226人，70歲以上長者共有45位參賽，其中屬92歲的周阿公與90歲的金梅阿嬤最受矚目，而70歲的陳國樑更拉起151 kg，打破大會紀錄！ 慢性病、開刀換關節不是問題　70歲以上長輩靠訓練重拾生...... [閱讀更多]

人工關節是治療嚴重型退化性膝髖關節炎最有效的方式，台灣每年約有六萬名病人接受人工關節置換術。然而，此手術最讓病患及醫師擔心的併發症就是關節感染。 抗藥性金黃色葡萄球菌　使治療變得棘手 根據文獻統計，約有1%的患者術後會遭遇感染問題，進而演變為人工關節感染骨髓炎。最常見的感染病菌是金黃色葡萄球菌，由於抗生素的過度使用，越來越多抗藥性金黃色葡萄球菌出現，也就是俗稱的「超級細菌」。這...... [閱讀更多]

近期耳鼻喉部門診患者絡繹不絕，抱怨早晨起床時連續打噴嚏，鼻子和眼睛搔癢難耐，甚至一到辦公室鼻涕就像水龍頭般止不住，桌上堆滿「衛生紙水餃」，這些都是過敏性鼻炎發作的典型症狀之一。 過敏性鼻炎影響學習、工作與睡眠　塵蟎是最常見過敏原 亞東醫院耳鼻喉部洪偉誠醫師解釋，過敏性鼻炎的臨床定義為鼻內黏膜接觸到過敏原後，由免疫球蛋白E（IgE）主導引發的發炎反應，進而產生一系列鼻部症狀，包括...... [閱讀更多]

腦震盪常會造成頭暈、噁心等不適症狀，在過去如果經過電腦斷層檢查沒有發現腦部出血等傷害時，對於腦震盪的治療處置大多就是建議休息、症狀治療，但這些不適症狀可能會影響到工作、學習等，對於需要參與賽事的運動選手來說影響更大。 不過北榮復健醫學部醫師林威廷表示，目前腦震盪其實已經有較完整的治療準則，透過整合式復健、漸進式回場等，能治療腦震盪並幫助運動員逐步、安全地重返賽場。 腦震盪電腦斷...... [閱讀更多]

上週剛過冬至，加上近幾天氣溫驟降、越晚越冷，很多人都想來碗湯圓應節又暖身，但美味可口的湯圓，其實也暗藏不少熱量！李婉萍營養師就指出，3顆大湯圓約有半碗飯的熱量，如果想以鹹湯圓當主餐，一餐吃5顆就差不多等於一碗飯。 甜湯圓、鹹湯圓比一比！熱量、醣份要注意 李婉萍營養師表示，通常換算熱量，會以幾碗飯的熱量來預估，半碗飯熱量有140大卡，內含30公克醣類，約是糖友2份的主食；將半碗飯...... [閱讀更多]

隨著年齡增長，笑容帶出的魚尾紋與眼下細紋，成為透露年齡的線索，也因此眼周細紋是許多人相當困擾的肌膚老化問題之一。不過，隨著醫美的進步，改善眼周老態問題已不再是難題，包含侵入式與非侵入式的療法，都能針對不同類型的細紋與個人需求，改善眼紋困擾。 改善動態紋的首選療法？肉毒桿菌素可放鬆眼輪匝肌 對於如何有效改善眼周細紋，知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）分享肉毒桿菌素、電波療法...... [閱讀更多]

根據衛福部最新公布的2022年癌症登記報告，新發生癌症人數達到13萬293人，較前一年增加了8531人，肺癌連續兩年高居發生率首位。根據2023年的國人死因統計，肺癌在當年度奪走10,348條性命，占所有癌症死亡人數的19.5%。值得欣慰的是，肺癌的精準治療技術日益成熟，針對不同基因突變型別的治療藥物不斷問世，為患者帶來更多治療希望，例如過去用於治療HER2亞型乳癌的抗體複合藥物，也取...... [閱讀更多]