健康醫療網/記者林怡亭報導 - 所有的文章 - 共有 1421 篇文章 搜尋時間 0.01 秒

咖啡成癮,不喝頭更痛? 營養師來解惑

2019-09-05 13:20:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

林世航營養師指出,重度過量飲用咖啡者,一旦停飲咖啡,很容易出現頭痛和手抖的戒斷症狀,但只需2周就能大幅緩解。 每人每天該喝幾杯咖啡才好?對此說法眾說紛紜,自稱「咖啡重度飲用者」的營養師、大專院校講師林世航強調:「只要每日咖啡因總攝取量不超過300毫克,也就是每天最多喝1~3杯的咖啡量,再依自己體質及感受適量調整,就不用擔心了!」 體質影響代謝 喝...... [閱讀更多]

出國旅遊最怕生病 該帶的藥備妥了嗎?

2019-09-04 16:20:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

藥師公會全聯會提醒,出國前可就近至健保藥局,由藥師提供旅遊防疫諮詢服務,用專業守護您的健康。 暑假是出國旅遊旺季,也是國外帶回傳染病的高峰期!截至8月統計顯示,今年境外移入傳染病前四名為登革熱(297例)、阿米巴性痢疾(97例)、麻疹(45例)、桿菌性痢疾(31例),為了讓民眾開心出遊、健康回家,藥師公會全聯會提醒,出國前可就近至健保藥局,由藥師提供旅...... [閱讀更多]

不吃澱粉、不碰油卻愈減愈重? 營養師告訴你錯在哪裡

2019-09-04 08:20:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

正確的減重速度應是每星期減0.5至1公斤左右最佳,透過循序漸進減重的方式,才能降低復胖機會。 你也曾透過不吃含油脂的食物來幫助自己減重嗎,小心恐怕越減越肥;豐原醫院營養師楊舒閔表示,為了讓身體沒有負擔,三餐只吃燙青菜,或不吃白飯來減少攝取澱粉量,其實這些都是減重迷思,長期下來不僅傷害健康,對減重也無效。尤其許多民眾總會設定一個月內要減10公斤甚至20公...... [閱讀更多]

口臭又鴨嗓 「火燒心」罹癌風險高?

2019-09-03 17:00:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

非典型症狀包括有異物感不斷清喉嚨、氣喘、口臭、鴨嗓等現象,容易被忽略。 一名李先生,近來常常覺得喉嚨怪怪的,且即使不吃東西,還是感到有異物卡在喉嚨,吃東西時更有吞嚥不順的現象,雖經耳鼻喉科檢查後,卻無異狀,但症狀卻越來越嚴重,一度擔心是否為食道癌;安南醫院消化科醫師吳奕霆進一步詢問病史,發現李先生生活習慣良好,不菸不酒不檳榔,但因工作壓力大,常吃宵夜、...... [閱讀更多]

潛遁式微創 高齡脊椎患者新選擇

2019-09-03 15:30:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

脊椎潛遁式微創手術不但傷口小,組織破壞小,流血量也少,能大大降低手術風險,尤其是像高齡患者,手術後恢復也能較為迅速。 一名高齡八十幾歲的婆婆至骨科門診求助,因為脊椎退化滑脫不穩定併發神經壓迫,長期腰背疼痛,加上坐骨神經痛,下肢痠麻無力,雖然持續復健吃藥,症狀不見改善、且越來越嚴重。聖馬爾定醫院骨科醫師林宗志,考慮婆婆高齡虛弱合併骨質疏鬆,手術風險高,建...... [閱讀更多]

高層次超音波檢查 胎兒異常搶先知

2019-09-03 14:30:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

只要懷孕21-24周的孕婦,都可以進行高層次胎兒超音波檢查,尤其妊娠高風險的孕婦更需要進行這項檢查,高風險孕婦包含有懷孕年齡大於34歲、曾生育過先天異常兒者、母血唐氏症篩檢為高危險群、胎兒有畸形之可能者、有家族遺傳病史、父母本身有染色體異常、曾懷過染色體異常胎兒、孕婦合併其他內外科疾病等。 37歲陳姓婦人,因36歲懷第三胎時是高齡產婦,擔心胎兒生長情況...... [閱讀更多]

便秘、貧血、暈眩  背後竟是「痔瘡」造成的!

2019-09-03 13:20:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

所謂的痔瘡;腫、脹、疼痛、流血,是常見症狀,其又可分內痔及外痔。 今年35歲的蘇小姐,皮膚白皙、臉部少見血色,被朋友稱為「雪白美人」。她因工作忙碌,飲食不正常,有便秘的困擾。某天上班時,彎腰撿拾地上物品起身後,忽然頭暈目眩,幾乎站不穩,趕緊到台北慈濟醫院急診,醫師仔細問診及檢查後,發現蘇小姐因痔瘡造成長期慢性失血,血色素只有3.2gm/dl(女性標準值...... [閱讀更多]

親子共讀幾歲開始? 剛出生就是最好的開始 

2019-09-02 17:00:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

父母應盡早進行親子共讀,不僅對孩子健康有所幫助,也能增進親子關係,並與孩子一起創造共讀的美好回憶。 父母的聲音對於剛出生的寶寶有強大的影響力,透過說故事、唱兒歌及唸童謠都會產生親暱愉悅的作用。國民健康署王英偉署長表示,大環境中形形色色電子娛樂如電腦、電玩、手機等,在不知不覺中影響孩子未來的身心發展。父母應盡早進行親子共讀,不僅對孩子健康有所幫助,也能增...... [閱讀更多]

揮別月事不順! 千萬別讓子宮著涼了

2019-09-02 15:30:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

原發性經痛,從初經開始就會疼痛;繼發性經痛,則是原本不會疼痛,後來疼痛發生、且程度逐漸惡化,可能是器質性的病變,如子宮內膜異位、子宮肌腺症、子宮肌瘤等引發疼痛。逐漸惡化的痛經,建議到西醫檢查,找出病因。 一提起「經痛」,就讓女性朋友聞之色變,今年十九歲的簡小姐,從高二開始每個月的經期,總是要經歷頭兩天的生理痛,疼痛難耐只能靠止痛藥來緩解,不然無法上課,...... [閱讀更多]

花蓮慈院免疫細胞療法獲准 花東人受惠

2019-09-02 14:30:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

花蓮慈濟醫院細胞治療計畫案獲衛福部核准,拚出全台第三張細胞治療許可,也是花東第一家通過細胞療法核准使用的醫療機構。 過去許多東部民眾總得前往西部醫院尋求治療,未來不用再舟車勞頓,花蓮慈濟醫院細胞治療計畫案已於108年8月22日獲衛福部核准,拚出全台第三張細胞治療許可,也是花東第一家通過細胞療法核准使用的醫療機構;花蓮慈濟醫院院長林欣榮指出,其合作的尖端...... [閱讀更多]