余宗翰 - 所有的文章 - 共有 1926 篇文章 搜尋時間 0.019 秒

以往人們最怕的是脂肪，這幾年漸漸發現糖的危害也不遑多讓，許多國家為了國民的健康開始徵收糖稅。台灣也跟進了這股限糖趨勢。日前衛福部公告了「國人營養基準修訂草案」，首次加入「甜食」攝取上限，建議每日不宜攝取超過總熱量10％的糖份。   其實大家都知道吃太多甜食不好，但人們總是無法抵抗甜食的誘惑；這其實是有原因的。   高糖高脂食物就跟毒品一樣 &nb...... [閱讀更多]

一反前兩戰勇士壓倒式勝利的沉悶，第三戰終於有勢均力敵的張力。騎士在第三節取得領先，且一直保持戰果至最後45秒，可惜仍被Kevin Durant與Curry聯手翻盤，最終以118：113輸給勇士。   除了KD與Curry，今天Klay Thompson也居功厥偉。冠軍賽第一戰KT只拿6分被嫌，第二戰開始回穩，第三戰終於大爆發，全場拿下30分，僅次於KD的31分，勝過C...... [閱讀更多]

狼是什麼時候、如何馴化成世界上最與人親善的狗，至今仍有很多爭論。狼的馴化中心主要在歐洲，然而，歐洲地區不是狼唯一馴化的地區，中東跟中國都有馴化狼的考古證據。   狼跟狗的基因仍高度相近   雖然狼與狗外觀、個性差別很大，但兩者的基因並沒有太大差別，99%仍是相同的，但就是那1%的基因差異使狗兒走入了人類的生活。   大家都知道狗是雜...... [閱讀更多]

台北市的雨水下水道舖設率已高達98%，但因為全球氣候極端化的影響，以往數十年一遇的瞬間豪大雨已變得平常，容易超出城市規劃的排水設施負載量。有學者呼籲台灣人拋棄過往「不淹水城市」的要求，面對未來越趨極端的氣候，大家應該學習的不是「防止淹水」，而是「如何應付淹水」。   言之成理，但...   固然要全然防止淹水 ─ 尤其台灣某些大城市處於盆地地區 ─ ...... [閱讀更多]

最近美食界最紅的話題莫過於日本一蘭拉麵6月15日在台北信義區開幕的新聞了。日前一蘭拉麵公開了豚骨拉麵的價錢，一碗288元。今天有網友在PTT上指出一蘭拉麵在台灣的售價比日本還貴，引起一番「盤子」(台語「潘阿」，意指被當肥羊宰的人)罵戰。   該名網友說日本的售價為890日圓，約合新台幤242元，台灣一碗288元貴了46塊，認為一蘭拉麵把台灣人當盤子。但也有網友認為不能...... [閱讀更多]

2011年福島核災後日本政府曾中斷核能發電，但之後仍陸續重啓核子反應爐。根據《中央社》，今天(6/7)日本關西電力公司又重啓一座核子反應爐，現今日本運作中的核子反應爐增至第5座。   福島核電廠意外是車諾比核爆後最嚴重的核子意外   2011年3月日本發生嚴重地震，隨之而來的大海嘯以及政府部門不當的應變引發福島核電廠核洩意外，估計其釋入大氣層的福射劑...... [閱讀更多]

根據《三立新聞網》，一名70歲肝硬化林姓患者於今年3月開車時突然肝硬化昏迷，車子失控後不幸撞上前方靠右行走的婦人，婦人當場死亡。   台灣人習慣靠右行走，甚至有人以為那是常規；事實上，沿著車道行走時最好與行車方向逆反、打照面，這樣如果前方車子發生事故才能做出即時反應。   馬路如虎口，不怕一萬只怕萬一，有些小注意可能麻煩，卻有可能在數十年的人生中助你...... [閱讀更多]

網路謠言總是野火燒不盡，近年又有新謠言出現了，說使用含氟牙膏會使牙齒變黃，甚至致癌...   讓牙齒發黃是怎麼一回事？   人類的牙齒發育要到7歲才會完全成熟，在這之前，如果使用含氟濃度高的牙膏，會使兒童發育中的牙齒難以生成琺瑯質，牙齒會變黃。氟斑牙嚴重時會在牙齒留下棕色的條紋，琺瑯質會變粗糙，難以清洗。這就是「使用含氟牙膏牙齒會變黃」這個謠言的源頭...... [閱讀更多]

英國於當地時間6月3日晚間發生歹徒在倫敦橋上高速衝撞行人，並持長刀砍人的攻擊事件，共造成七死、數十人受傷的悲劇；英國自3月22日以來接連發生三起恐怖攻擊，不僅引起外界關注，當地民眾也感到擔憂，深怕恐攻隨時再發生。   儘管多國全面戒備，仍然難以全面扼止無孔不入的恐攻。偏偏歐洲及英國的物質、文化水準高，是國人最喜歡造訪的地區之一。所以，台灣民眾為防萬一最好具備一些應對恐...... [閱讀更多]

最近台灣受到氣流影響而降雨，太陽少露臉，有媒體指出不見太陽的陰雨天可能會使人憂鬱。但物極必反，其實曬太多太陽也會使人憂鬱。   光線跟憂鬱症的關係   與大多數的生物一樣，光線會影響人體的內分泌系統。光線進入眼睛視網膜後，會使大腦釋放血清素，血清素可以使交感神經亢奮，讓人活力充沛；另一方面，陽光會抑制腦中的松果體分泌讓人嗜睡的褪黑激素，讓人比較不會無...... [閱讀更多]