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狂運動卻瘦不下來　你運動做對了嗎？ 近年來國人運動風氣盛行，許多人靠著運動瘦身與雕塑身形。但在減重門診卻常聽到病人提出為何自己有運動，體重下降的幅度卻不如預期，這到底是甚麼原因呢？ 你做的到底是不是運動 黃彥皓醫師表示，婆婆媽媽們最常說自己有做的運動就是平常打掃家裡，累得要死、流很多汗，吃飽飯後會到公園走走路之類的。這些在運動醫學上都還不足...... [閱讀更多]

讀懂孩子的語言　從玩遊戲開始 「遊戲」是孩子的工作，透過遊戲孩子能從中獲得滿足與喜悅，同時也能抒發內在情緒。對於有情緒困擾的孩子而言，遊戲更是不可或缺的語言。 玩具是孩子的「字彙」　遊戲就是「語言」 洪意晴心理師表示，可從孩子的行為反應來辨別是否有情緒困擾的問題，主要以「量少質差」做為辨別標準，例如：孩子哭鬧的時間比其他孩子還久、哭鬧到無法...... [閱讀更多]

高血糖常「無症狀」　長期恐引腦中風 一名60歲的林先生患糖尿病10幾年，雖然都有拿藥吃藥，但糖化血色素一直都在9％左右（一般人的正常值約小於5.7％，糖尿病人宜控制在7％以下）。最近聽聞鄰居因為長期血糖控制不良造成心肌梗塞，因此到大醫院就醫，希望可以把血糖控制更好。醫師建議按時使用血糖藥物，要自行監測血糖，並且調整飲食。1年後林先生的糖化血色素慢慢地降...... [閱讀更多]

突然運動閃到腰　中醫治療有效減痛 78歲的林老先生從事務農工作，某天騎機車跌倒，腰部劇烈疼痛。初期不以為意，但幾個月後腰部轉動仍感覺非常不舒服，甚至嚴重影響工作。就醫診斷為急性腰扭傷，以穴位針灸及中藥補腎藥進行治療，經3次針灸後，林老先生疼痛感明顯減輕許多。每周安排針灸1次，3個月後腰部已無不適，又能順利繼續進行務農工作。 腰扭傷嚴重　恐導致下肢...... [閱讀更多]

乾癬痛癢難忍　生物製劑降併發症機率 30歲的魏先生之前當兵訓練時發覺頭皮有屑，起初以為只是頭皮屑，但刮掉後又再長出來，1個月後下部隊因壓力大，全身軀幹四肢皮膚病灶迅速出現，尤其冬天乾燥更癢，甚至皮膚會龜裂出血。魏先生更換數種治療效果都不佳，包括中藥、秘方都沒效，自己都想放棄。後來病灶越來越劇烈，皮膚每天都在流血，拖下衣服就看到明顯病灶。 魏先生經...... [閱讀更多]

指甲病變別輕忽！　5徵兆暗藏乾癬危機 關節炎不是老人的專利，指甲病變竟暗藏警訊！一名妙齡女子手腳指甲長期泛黃、紅腫、增厚伴隨變形、斷甲問題。為了遮醜，她時常擦上厚厚的指甲油、穿包鞋、雙手插口袋才敢外出。原以為單純是指甲美觀，8年後卻陸續合併頭皮屑暴增、後腳跟疼痛等症狀，就醫確診竟罹患「乾癬性關節炎」。 指甲乾癬5種表現是徵兆 中山大學附設醫...... [閱讀更多]

孩子長期睡覺打鼾　恐潛藏心衰竭風險 小玲滿心歡喜準備行李參加國小畢業旅行，3天後卻哭喪著臉回家。父母關心詢問，小玲抱怨全班都知道她晚上睡覺會打鼾，並且嘲笑鼾聲像牛一樣大聲，包括小玲喜歡的男生。孩子夜間打鼾或磨牙，本人很難得知。鼻塞、鼻子不通、反覆性中耳炎及中耳積水等問題多年，睡眠品質差、聽力不佳，影響上課學習成績受影響。經初步鼻咽內視鏡檢查，發現腺樣體...... [閱讀更多]

吃水果減肥　糖分多會更胖！ 減肥不只是愛美女性熱衷的事情，隨著愈來愈多的醫學報告指出，許多的慢性疾病(例如:高血壓、糖尿病、退化性關節炎)都與肥胖有關，因此減重不再只是為了外觀，有更多的人是為了健康而減肥，進而讓減肥在這幾年儼然成為新的國民運動。  林柏宏醫師表示，然而，許多人為了減肥，卻減到面黃肌瘦、落髮、抵抗力下降、內分泌失調，甚至...... [閱讀更多]

肺癌初期無徵兆！　避免8大危險因子 58歲的魏先生，抽菸長達40年，因咳嗽，痰液有血絲求診，被診斷為局部晚期鱗狀細胞肺癌IIIB期。採用放射治療合併化學治療的方式，治療成效相當好，3個月後腫瘤完全消失。 抽菸、廚房油煙等　肺癌8大危險因子 根據衛福部的資料顯示，國人肺癌發生率逐年增加，近5年平均死亡人數超過9千人，是台灣癌症十大死因之首。肺...... [閱讀更多]

面對肺癌不孤單！　如何當個聰明的智慧病人 面對肺癌，您並不孤單！台灣全癌症病友連線將舉辦「智慧病人肺活99」衛教講座，邀請台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃俊耀，針對非小細胞肺癌的診斷及檢測做說明，同時也為我們介紹非小細胞肺癌的治療現況，此外也邀請台北醫學大學護理學系兼任講師向肇英老師介紹肺癌照護的方法，協助病友擁有較佳的生活品質；衛生福利部雙和醫院癌症中...... [閱讀更多]