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▲ 流感季節來臨，台大孫安迪醫師：補充這5種營養素增加保護力（圖：安迪湯粉絲團） 正值春冬換季的流感高峰期，除了外出戴口罩做好防護外，前台大口腔內科醫師也是國內外知名的免疫學權威的孫安迪博士表示：除接踵疫苗外，民眾可多吃抗氧化高的蔬果、食物，如：花椰菜、紅椒、紫米等，加強自我防禦力，多喝水、多運動外，也可自行熬煮安迪湯飲用，並注意保暖、保持心情愉快，提升自我保護力。 ▲...... [閱讀更多]

▲ 流感季節來臨，林柏辰營養師教5個方法增加保護力（圖：營養師柏辰部落格） 流感高峰期通常出現在每年的冬季至春季前後，特別是11月至次年2月之間。營養師林柏辰表示：此期間受低溫和乾燥氣候影響，人們的免疫力可能因此下降，讓流感病毒更容易傳播。根據台灣衛生福利部的數據，近年來台灣每年的流感就診人數平均達數十萬人次，高峰期住院及重症病例更顯著增加。而根據流感疫苗接種資訊，這段時間也...... [閱讀更多]

「早C晚A」保養公式近期在各大美妝社群Dcard、Ptt與小紅書討論度熱烈，到底什麼是「早C晚A」？所謂的早c晚a順序是什麼？就是保養程序上這樣做：早、晚分別使用具有「抗氧化」與「抗老化」的保養品，來幫助加強改善皮膚粗糙、黯沉問題，尤其是許多喜歡熬夜、或夜間使用3C產品的人，能加強保養效果！ 不過並不是每種膚質的人都適用「早C晚A」保養公式，那些人不適用「早C晚A」保養...... [閱讀更多]

「早C晚A」保養公式近期在各大美妝社群Dcard、Ptt與小紅書討論度熱烈，到底什麼是「早C晚A」？所謂的早c晚a順序是什麼？就是保養程序上這樣做：早、晚分別使用具有「抗氧化」與「抗老化」的保養品，來幫助加強改善皮膚粗糙、黯沉問題，尤其是許多喜歡熬夜、或夜間使用3C產品的人，能加強保養效果！ 不過並不是每種膚質的人都適用「早C晚A」保養公式，那些人不適用「早C晚A」保養...... [閱讀更多]

維他命C能美白肌膚、抗老化 維生素C可以有一定的美白和抗衰老作用。以下是詳細解釋： 美白：維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，從而抑制黑色素的產生，有一定的美白效果。此外，維生素C可以促進膠原蛋白的形成，減少紫外線對皮膚的損傷，進一步改善皮膚的色澤和紋理。 抗衰老：維生素C是一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基對皮膚的損傷，減少皮膚的老化程度。此外，維生素C...... [閱讀更多]

夏天著重保曬，到了秋冬更要保養不扣分，這是不少愛美女性的重要守則！尤其不少女性朋友會多喝含有維他命C的檸檬水，或是食用抗氧化的新鮮的蔬果，養顏美容；藥師何季儒就提醒：適當的補充維他命C能輔助膠原蛋白的形成，尤其現代人常因外食造成營養攝取不均衡，也可選擇額外補充，如穀胱甘肽、白藜蘆醇，並搭配新型態的PO‧OG膠原蛋白、珍珠粉等養顏美容！ 根據統計，近年來在美膚產品與食品的成份中，以榖...... [閱讀更多]

何季儒藥師：穀胱甘肽、白藜蘆醇，可以搭配PO‧OG膠原蛋白、珍珠粉一起補充，幫助青春美麗！ 夏天著重保曬，到了秋冬更要保養不扣分，這是不少愛美女性的重要守則！尤其不少女性朋友會多喝含有維他命C的檸檬水，或是食用抗氧化的新鮮的蔬果，養顏美容；藥師何季儒就提醒：適當的補充維他命C能輔助膠原蛋白的形成，尤其現代人常因外食造成營養攝取不均衡，也可選擇額外補充，如...... [閱讀更多]

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 作者：照護線上編輯部「C型肝炎肝硬化患者若感染新冠肺炎，死亡風險是非肝硬化者的3.3倍！」台灣肝病醫療策進會會長暨國立臺灣大學醫學院附設醫院副院長高嘉宏教授說：「C型肝炎肝硬化患者感染新冠後，會發生全身性發炎反應，甚至導致『細胞激素風暴』，破壞包含肝臟在內的全身器官。有鑑於肝硬化患者正常的肝細胞比正常人少很多，只要有一點損害就可能使肝功能惡化，進展成器官衰竭，增加重症及增加死亡風險。」...... [閱讀更多]

Q：什麼是發泡錠？ A：也稱水溶片，是一種藥片類型，當它接觸水或其他液體的時候就會分散溶解成為溶液，並在此過程中釋放二氧化碳。快速的分散往往導致藥片溶於液體成為溶液，並產生泡沫。 常使用的酸，例如:檸檬酸、酒石酸等，鹼類則以碳酸鹽類和碳酸氫鹽類為主，例如:碳酸鈉、碳酸氫鈉(小蘇打)等。 相較於一般膠囊錠劑，發泡錠的劑型，可藉由將藥物改變成液體形...... [閱讀更多]