流感季節來臨 台大孫安迪:補充這5種營養素增加保護力

▲ 流感季節來臨,台大孫安迪醫師:補充這5種營養素增加保護力(圖:安迪湯粉絲團) 正值春冬換季的流感高峰期,除了外出戴口罩做好防護外,前台大口腔內科醫師也是國內外知名的免疫學權威的孫安迪博士表示:除接踵疫苗外,民眾可多吃抗氧化高的蔬果、食物,如:花椰菜、紅椒、紫米等,加強自我防禦力,多喝水、多運動外,也可自行熬煮安迪湯飲用,並注意保暖、保持心情愉快,提升自我保護力。 ▲......
▲ 流感季節來臨,台大孫安迪醫師:補充這5種營養素增加保護力(圖:安迪湯粉絲團) 正值春冬換季的流感高峰期,除了外出戴口罩做好防護外,前台大口腔內科醫師也是國內外知名的免疫學權威的孫安迪博士表示:除接踵疫苗外,民眾可多吃抗氧化高的蔬果、食物,如:花椰菜、紅椒、紫米等,加強自我防禦力,多喝水、多運動外,也可自行熬煮安迪湯飲用,並注意保暖、保持心情愉快,提升自我保護力。 ▲......