趙順榮 - 的 同標籤文章 - 共有 55 篇文章 搜尋時間 0.008 秒

天氣漸漸變熱，擔心腹部肥肉原形畢露，坊間又開始捲起減重的風潮；除了減重關鍵原則之外，也有人藉由輔助食品來助一臂之力，像是經常被提到的氨基酸、左旋肉鹼等，到底這一些有什麼輔助作用？應該如何聰明補充？來聽藥師詳解。 減重無捷徑！台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，減重的原理很簡單，就是身體所消耗的熱量大於吃進去的熱量，即是「消耗熱量＞吃入熱量」。有效的體重管理計劃中最重要的組成...... [閱讀更多]

巧克力，是許多「甜食控」的最愛，也是許多女生在「大姨媽」來時的救星；但是，網路也流傳：「巧克力吃太多皮膚會變差」、「巧克力吃太多會使血壓升高」，以及「巧克力吃太多會變肥胖」，是真的嗎？ 黑巧克力對人體保健有多種好處 近年來有關巧克力的研究愈來愈多，尤其是黑巧克力對人體的保健效果，為人津津樂道，主要是因為其中含有黃酮類、黃烷醇類、多酚類、可可鹼，以及多種營養素，具有抗氧化、擴張...... [閱讀更多]

春天過敏性鼻炎患者明顯增多，主要症狀？哪一些因素容易誘發？ 季節性春季過敏性鼻炎是一種常見的病狀，最常見的症狀是流鼻水，打噴嚏和鼻塞，不僅影響患者的健康及生活品質，嚴重可能引起慢性鼻竇炎疾病，症狀包括鼻堵、膿涕、嗅覺減退和頭面部疼痛等，合併哮喘及慢性阻塞性肺疾病等下呼吸道疾病，不僅嚴重影響患者健康，且也會造成沉重的醫療和社會經濟負擔。過敏性鼻炎主要是敏感體質的人接觸了過敏的物...... [閱讀更多]

根據疾管署資料，國內這波麻疹疫情目前沒有重症或死亡個案，絕大多數都是輕症個案，民眾不用過度恐慌。 現年37歲以上者基本上不用擔心麻疹，特別是47歲以上，因小時候都出過麻疹，自然感染可終身免疫，抗體都可維持在95%以上，不用再湊熱鬧打疫苗。相對的，抗體最低的一組年齡區間是今年32至36歲者。現年36歲以下者，若常出國，應評估施打疫苗。自費麻疹疫苗該去哪裡打呢？請點選延伸閱讀觀看...... [閱讀更多]

建議之避孕方法 避孕方法有很多種，例如： ● 保險套（一般使用保險套意外懷孕率為15％） ● 口服避孕藥（若正確服用，效果可達99％） ● 安全期計演算法（失敗率是25％） ● 基礎體溫法（失敗率仍有7％） ● 子宮內避孕器（第1 年可達97％） ● 中斷法（體外射精)、避孕貼片、結紮 ​ 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，台灣婦產科醫學會認...... [閱讀更多]

依據醫院臨床經驗，每逢情人節後1 至2 個月，即湧現驗孕潮及墮胎潮，人數較平日多出二至三成。在節慶的浪漫氣氛催化下，許多年輕朋友們易因一時衝動而發生性行為，加上未做好保護措施，往往在沒有心理準備的情況下要承擔未成年懷孕的風險，濃情蜜意之餘，仍是要提醒大家正確的避孕方法。 建議之避孕方法 避孕方法有很多種，例如： ● 保險套（一般使用保險套意外懷孕率為15％） ● 口服避孕藥（...... [閱讀更多]

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示: 只要按照服用方法且持續每天服用，避孕藥是安全且成功率相對較高的避孕方法，最好每天同一時間服藥，可保持血中一定濃度維持避孕效果，若沒有每天服用，避孕可能就會失敗。未婚女性的避孕方式最好還是選擇事前避孕藥及全程使用保險套，雙重防護法。台灣婦產科醫學會，建議的避孕方式為雙重防護法，即女生使用口服避孕藥，男生使用保險套，此方法可同時有效避孕及預...... [閱讀更多]

在3C科技發達的現在，有許多小朋友幾乎是從小就開始接觸那些3C科技產品，雖然影音圖像的東西能提升孩子學習效率，但這些科技產品的藍光，可是會對孩子的視力造成嚴重影響啊！ 儘管知道讓小孩沉迷於3C產品不是一件好事，然而很多家長因為工作忙碌或是為了安撫孩子的情緒，常常讓這些科技產品化身為孩子的保姆，讓他們長時間接觸，或許我們先來看看以下的動物實驗，來瞭解如果孩子眼睛長時間曝光在藍光...... [閱讀更多]

驚！缺維他命D易流產　國內女性7成不足 出版時間：2018/04/02 20:00 黃世宏攝                   女性維他命D不足，懷孕小心流產。維他命D過去多被認為與骨質疏鬆有關，但近年已有研究指出，...... [閱讀更多]

【泡麵最好以泡茶二沖法方式】 市售的泡麵鈉含量普遍超標，根據國民健康署的建議，一般民眾的建議鈉攝取量為2400毫克，因此泡麵吃多，當然容易中風與罹患心血管疾病，吃泡麵最好能避免使用附贈的保麗龍碗，較不易因高溫而溶出不知名的毒素。 每周吃二至三次泡麵　容易罹病， 此研究來自美國德州貝勒大學醫學中心，目前已刊登於《營養期刊》，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師建議，若要食用泡麵最...... [閱讀更多]