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巧克力,是許多「甜食控」的最愛,也是許多女生在「大姨媽」來時的救星;但是,網路也流傳:「巧克力吃太多皮膚會變差」、「巧克力吃太多會使血壓升高」,以及「巧克力吃太多會變肥胖」,是真的嗎? 黑巧克力對人體保健有多種好處 近年來有關巧克力的研究愈來愈多,尤其是黑巧克力對人體的保健效果,為人津津樂道,主要是因為其中含有黃酮類、黃烷醇類、多酚類、可可鹼,以及多種營養素,具有抗氧化、擴張......