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極簡生活第五堂課 減少承諾,認識自私的藝術?
2019-11-21 10:00:07 by jack @ 飛翔的Jack [引用來源]
Photo by Danielle MacInnes on Unsplash 過去我曾經被朋友貼上濫好人的標籤,不懂得拒絕,不懂得說No。事事都說YES,就像電影《YES, Men》一樣,回想當時人際關係看似非常良好,但自我關係非常的差。因為覺得非常疲憊,事事都提不起勁。雖然我當時非常不自私、很大方(現在也是,但會看人),卻只是自己傻傻被利用而不得而知。...... [閱讀更多]
極簡生活第五堂課 減少承諾,認識自私的藝術?
2019-11-21 10:00:07 by jack @ 飛翔的Jack [引用來源]
Photo by Danielle MacInnes on Unsplash 過去我曾經被朋友貼上濫好人的標籤,不懂得拒絕,不懂得說No。事事都說YES,就像電影《YES, Men》一樣,回想當時人際關係看似非常良好,但自我關係非常的差。因為覺得非常疲憊,事事都提不起勁。雖然我當時非常不自私、很大方(現在也是,但會看人),卻只是自己傻傻被利用而不得而知。...... [閱讀更多]
免費ROS機器人應用課程開放報名 名額有限、額滿為止
2019-11-20 14:16:13 by 桃園電子報記者劉筱寧 @ 桃園電子報 [引用來源]
免費ROS機器人應用課程開放報名 名額有限、額滿為止。圖:青年事務局提供 桃園市政府青年事務局將於2019年12月13日於桃園新明青創基地,辦理「ROS機器人應用課程」,並於11月20日起開放報名,本次課程青年局更準備10台機器人原型套件,讓有志深入機器人領域的民眾,習得產業最新趨勢與實務,課程完全免費,名額...... [閱讀更多]
中原大學關心學子交通安全 宣導「內輪差」視線死角
2019-11-13 11:54:21 by 桃園電子報記者李玟陵 @ 桃園電子報 [引用來源]
在中原大學全人大道上,遊覽車模擬轉彎時「內輪差」範圍內人車遭輾的情況。圖:中原大學提供 中原大學表示,有鑑於近來發生多起因大車轉彎視線死角導致傷亡的意外,中原大學於11-13日擴大舉辦「校園安全暨全民國防教育」宣導週活動,攜手中壢警察局、監理所等單位,把大客車開入校園實際演練,讓學生親自體驗「內輪差」的視線死...... [閱讀更多]
5 個 Facebook 廣告技巧,讓你降低廣告成本、增加利潤|創億學堂
2019-11-11 20:30:08 by 林傑銘 Jay Lin @ 創億學堂 [引用來源]
如果 Facebook 廣告是你的主要流量來源之一,我相信能夠更有效運用 Facebook 廣告預算是你的重要期望之一,而要達成這個目標有許多的影響因素與執行流程,但針對廣告起伏變化要知道需要採取什麼樣的行動是一大關鍵步驟。 我不知道在不降低廣告成效的前提之下,你最大化運用廣告預算的方式是什麼,但是,只要你不夠清楚你在做什麼,只是為了曝光而曝光,我幾乎能肯定有許多廣告費用都是不必...... [閱讀更多]
「青銀照咖」提供溫暖陪伴與照護 期盼長者健康快樂
2019-11-11 11:59:01 by 桃園電子報記者洪莉棋 @ 桃園電子報 [引用來源]
「青銀照咖」提供溫暖陪伴與照護 期盼長者健康快樂。圖:市府提供 桃園市長鄭文燦9日下午前往中壢區石頭里,出席「『青銀照咖』長照站暨社區關懷據點11月慶生會」時表示,里長劉柏成志工團隊從107年5月開始於石頭里設立青銀照咖長照站,「青銀灶咖」每週共有5天服務長者們免費共進早餐與午餐、帶領鄰居長輩一起參與包含健康...... [閱讀更多]
極簡生活第四堂課 刪去不必要的懷疑?
2019-11-07 12:00:44 by jack @ 飛翔的Jack [引用來源]
Photo by Paolo Nicolello on Unsplash 極簡生活最重要的概念就是減少不必要的東西和情緒,所以很多人也常把極簡生活視為減法生活。極簡生活練習曲從物質生活開始捨去不必要的物質,然後精簡自己的社交圈,接下來該進入內心的極簡了,為了減少過多思緒的雜訊,影響自己專注,我們第一個要刪去的就是懷疑! 特別是懷疑自己的能力,當我們想要...... [閱讀更多]
極簡生活第四堂課 刪去不必要的懷疑?
2019-11-07 12:00:44 by jack @ 飛翔的Jack [引用來源]
Photo by Paolo Nicolello on Unsplash 極簡生活最重要的概念就是減少不必要的東西和情緒,所以很多人也常把極簡生活視為減法生活。極簡生活練習曲從物質生活開始捨去不必要的物質,然後精簡自己的社交圈,接下來該進入內心的極簡了,為了減少過多思緒的雜訊,影響自己專注,我們第一個要刪去的就是懷疑! 特別是懷疑自己的能力,當我們想要...... [閱讀更多]
勞動局首辦移工學苑 結業典禮暨成果展溫馨感人
2019-10-29 14:48:15 by 桃園電子報記者劉筱寧 @ 桃園電子報 [引用來源]
桃園市政府勞動局表示,全國外籍移工人數計有71萬1,001人,其中桃園市外籍移工人數達11萬4,777人,是全國移工人數最多的城市。桃園市政府勞動局為使外籍移工於工作之餘,能夠學習各種專業技能,培養自己的第二專長,故108年首辦「移工學苑」,並於10月20日舉行結業典禮暨成果展,頒發移工學員研習證書,經過3個月每週末的密集上課,許多移工學員皆大有進步。...... [閱讀更多]
極簡生活第三堂課 極簡社交圈?
2019-10-22 10:30:01 by jack @ 飛翔的Jack [引用來源]
Photo by Helena Lopes on Unsplash 我們從求學階段開始認識同學,參加學校的社團活動、在操場打球等,我們從小到大的社交圈,基本上就跟學校脫離不了關係。接著當兵、上班、創業、打工後,認識了同梯/長官/同事/上司/主管/老闆/合作廠商、供應商、客戶等,基本上就是我們每個人在社會上打滾的社交圈。 從小到大認識的人,我想累積起來應該多少有1000位左右,但實...... [閱讀更多]