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新冠肺炎肆虐全球多時，現在疫情也進一步蔓延到台灣，在人人自危的關頭，都很擔心受到感染而在家防疫，家醫專科張芳嘉醫師表示，台灣民眾的衛生保健概念高，除了戴口罩與不時用酒精消毒、勤洗手之外，也很注意自身健康，透過保健食品來調節身體機能，也是不可或缺的一劑強心針，選擇能安心消費的保健食品是關鍵。 家醫科專科醫師張芳嘉。圖：業者提供 ...... [閱讀更多]

我們身處的環境之中，危機四伏 四處都帶有菌，無論是好菌還是壞菌，就連我們的身體也是！ 人體裡有幾億萬的有害菌與有益菌   健康是無價的，無論是生理或心理健康 即便擁有再多的金錢也買不回 心理健康需要靠生活歷練及經驗累積淬鍊 而在非時間與淬鍊之下，我們能掌控的是我們的身體健康 平時我自己就有在吃益生菌的習慣 因為生活壓力、飲食不均衡、睡...... [閱讀更多]

飲食習慣不佳、生活作息不正常、生活壓力大 吃得太油膩、營養攝取不均衡、熬夜晚睡、沒有運動習慣 無論是生理或心理層面，都會影響腸胃蠕動，不然就是很難動   說到「順暢」，不外乎就會聯想到「益生菌」 近期在食用的是眾多人推薦的黃金克菲爾益生菌 其實我打從一開始是崇尚吃水果、高纖來順順 但是真的還是效果有限，有時候兩三天都出不來 我餐餐都自己做，一週頂多假日...... [閱讀更多]

追求體內環保、腸道健康，不外乎就會聯想到「益生菌」 這次來分享的是由日本製造、直送台灣的KOMBUCHA康普茶生酵素膠囊   隨著年紀增加、生活作息不正常 而且代謝也開始變慢，覺得體力開始變差… 很容易就會覺得很疲憊，精神狀況不是很好 一袋包裝裡面有30粒裝 一天1~2粒，每兩粒就含有999億個乳酸菌哦！ 白色包裝加上水果花樣的設...... [閱讀更多]

劉明發醫師表示，醫學文獻研究顯示，LGG菌株是目前實證較適合孩童使用的益生菌，其可改善腸絞痛、使腸道菌相平衡，恢復及維護消化菌群。 暑假期間，許多爸媽開心帶孩子出國旅遊，其中不少人因國外不同的氣候及飲食，遭遇到水土不服的問題，而最常見的症狀為腹瀉。日前，有位林小姐帶著兒子到東南亞旅遊，孩子因一時無法適應國外環境及飲食，引發腸道菌叢失調，而出現腹瀉症狀，… ... [閱讀更多]

女孩們別光只注重臉部清潔保養，私密保養也超重要！ 夏天快到了，悶熱的天氣總令人感到悶熱潮濕，尤其是在不舒服的時候更是惡夢哪！   我們因忙碌緊湊的生活步調、繁忙的工作代辦，一人總是身兼許多角色， 什麼時候我們才可以好好的愛自己？ 由內而發的自信美，更勝於外顯肉眼可見之處， 而總有看不見的地方，也是需要我們好好的去照顧以及呵護。 最好擁有真的...... [閱讀更多]

氣溫多變化　幫助寶寶吃出保護力 | 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 */]]> ...... [閱讀更多]

對於像我這種長時間坐在辦公室的人來說 常常忘記定時喝水，有時候一忙到忘我甚至到中午才記得喝水這件事情 讓我有時候真的覺得很不順暢！！！   而且啊～每天早起別說睡不飽了，光是忙著化妝出門趕出門時間都不夠用了 就這樣錯過了我早上的順暢黃金期！ 除了那個來的時候特別順暢會拉拉之外，另外我在早上起來真的會特別有感！   ...... [閱讀更多]

現在人三餐老是在外、生活壓力大、熬夜作息不正常，身邊多數人都有排便不順的便秘問題，長久下來身體累積了太多廢棄物，整個人顯得沒有元氣，慘一點的還會變成腹愁者聯盟成員，肚子大腹便便穿衣服不好看，該怎麼辦呢～看過來～純萃酵益生菌酵素錠，7天輕鬆體內環保計畫讓你有耳目一新的感受！ ...... [閱讀更多]

夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲，或是經期長時間不更換衛生護墊，都是造成女性私密處感染，例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一，會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出，如果食用天然活性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率，到底真實性如何？此外，藥師則建議，採取3點措施預防泌尿道疾病。 陰道感染發炎防復發　做好日常保養 女性一生當中患泌尿與生殖系統感染的概率大...... [閱讀更多]