生活 - 的 同標籤文章 - 共有 19440 篇文章 搜尋時間 0.026 秒

【早安健康／EVE】鮮豔的蔬菜水果，每種顏色都有特殊的保健功效，例如：橘色蔬果含β胡蘿蔔素可以預防癌症；黃色的柑橘類蔬果含維生素C可以幫助我們處理壓力問題；紫色的蔬果含有大量的白藜蘆醇具有抗老化、抗發炎降低血糖的功效；紅色蔬果所含的茄紅素是抗癌效果極佳的抗氧化劑。每天要吃5份蔬果，掌握8種吃法就可以攝取到蔬果的各類植物性營養物質。1、每天都吃各種顏色的食物一份才可均衡攝取不同的植物性營養物...... [閱讀更多]

天氣ㄧ變化就噴嚏打不停？那就表示你的免疫系統不夠強壯。想要減少生病機會，不妨從飲食下手，由內而外強化你的免疫能力。以下由日本知名發行健康、料理、育兒等相關書籍的出版社「主婦之友社」所編輯的《增強免疫力、遠離疾病的最新知識與祕訣－吃對食物、喝對湯、做對動作，免疫力自然好》（暫譯）提供3個提升免疫機能的食物。 【熱香蕉】增強免疫能力食用香蕉時，體內的白血球會受到刺激，數量增多、活動變快，...... [閱讀更多]

【早安健康／恩主公醫院神經科主治醫師陳榮基】巴金森氏症、中風及失智症這三種疾病，被稱為老年人的三大疾病，對於健康的影響非常大。尤其是巴金森氏症，主要的症狀有手足會微微顫抖、感覺僵硬、動作變得遲慢、站立不穩等現象。病患會自覺四肢僵硬且沈重，甚至有酸痛無力感，尤其雙腳部分更容易有行動不便的感覺；臉部常會表情木然、口水增多、上身向前傾，走路的時候手部協同擺動減少或是根本消失，還會有小碎步的步行以...... [閱讀更多]

【早安健康／胡恆穎報導】為了預防心血管疾病，許多人自主實行減鹽飲食，但是你知道嗎？在減鹽的過程中，反而可能因為身體的鹽分不足，導致眼睛乾澀和生理不順等問題。日本東洋醫學會指定醫師奧平智之除了揭露這種現象，更推薦大眾一種簡單的方法，檢測自我體內的鹽分平衡。 鹽分平衡影響血液循環和消化系統 常見的鹽分包含鈉、鈣、鉀、鎂、氯和硫等。透過攝取足夠的鹽分，可以保持體內細胞的滲透壓，維持體液… ... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】熬夜加班、工時過長…台灣上班族普遍是過勞一族，而養肝真的能消除疲勞嗎？如何養肝才是正確的呢？ 眼睛痠脹澀痛，當心肝血不足 肝臟不僅是體內最大的解毒器官，還承擔著合成、免疫及凝血的功能。吳明珠中醫師說明，中醫理論中，肝主目、與眼睛關係密切，也影響神經及內分泌系統。她舉例，有時候晚上睡不好，隔天會發現口苦、口乾、頭脹痛，以中醫觀點而言正是肝血不足。 我們常說「肝… ... [閱讀更多]

【早安健康／陳郁文】胃痛是很常見的文明病，舉凡生活壓力大、工作忙碌的人，大多有胃炎，一餓就開始胃痛，而且症狀頻繁，與其找醫師不如吞顆胃藥草草了事。然而，這樣做，長久下來，對身體健康會有什麼影響嗎？小心胃藥副作用胃藥又稱制酸劑，當胃酸、胃部環境 PH 值降到 5 以下，胃酸過多引發不適，胃藥有好幾種用途，例如：1. 中和胃酸：制酸劑（Antacids）。2. 抑制胃酸分泌：組織胺受體阻斷劑（...... [閱讀更多]

在工商業發達的現今，不僅大人對農村生活早已忘懷，連小學生們也是難以接觸，大溪月眉休閒農業發展協會為讓大家勾起早期農村心中難忘的回憶，決定辦理在大溪月眉停車場（月眉社區活動中心後方農田）舉辦「瘋狂農村運動派對」，活動包含；田中央音樂會、「你農我儂」有獎問答，田間趣味競賽有「泥...... [閱讀更多]

近期傳出Faraday Future將有高層人事異動消息，官方稍早證實賈躍亭將辭去執行長職務，接下來將轉任產品暨用戶體驗長 (CPUO)。 而依照Faraday Future說明，賈躍亭未來將負責網路生態系統戰略整合落實，並且推動人工智慧應用、產品定義，同時增加用戶人數、使用體驗，以及後續經營等工作事項。 至於賈躍亭原本職務，將會由新興...... [閱讀更多]

有關媒體報導台灣中油公司桃園機場航油中心匿報桃園機場捷星航空翼受損事件，台灣中油今3日澄清表示，初步認定該事件係在執行加油任務時，因機械故障不慎擦傷航機機翼所致，當下加油員立即回報相關單位及人員，展開後續處理，並無報載延遲或匿報情事。 ...... [閱讀更多]

桃園市長鄭文燦3日上午前往桃園忠烈祠暨神社文化園區，出席「桃園市108年秋祭致祭國軍陣亡將士暨劉傳集少校入祀典禮」時表示，3日不僅是市府秋祭典禮，亦為少校劉傳集英靈入祀典禮，市府團隊以虔敬的心追思為國捐軀、因公殉職的烈士英靈們，緬懷先烈們成就犧牲的典範，為國家及人民英勇犧牲...... [閱讀更多]