極簡生活課程 - 的 同標籤文章 - 共有 11 篇文章 搜尋時間 0.008 秒

2017年8月，炎熱的夏天，我開始了極簡主義的生活(註1)，在清掉一些雜物和雜訊後，大腦感覺到自由，更明白自己想要的是什麼生活。 (註1：我紀錄在《生活最有價值的信仰-極簡生活》的文章中) 每個人對「極簡生活」、「極簡主義」的想法各有不同，沒有對錯。在拋開過多的雜物和雜亂資訊後，自己能夠創造怎樣的生活方式?這才是我想了解的「極簡生活」。 我開始觀察每個人過...... [閱讀更多]

「「一旦決定好你的職業，你必須全心投入工作之中，你必須愛自己的工作，千萬不要有怨言。你必須窮盡一生磨練技能，這就是成功的秘訣，也是讓人家敬重的關鍵。」-小野二郎」 小野二郎，連續12年獲得米其林三星級評價的主廚，因紀錄片而被稱為《壽司之神》，我相信小野二郎師傅，一定非常熱愛壽司，沉浸在壽司之中，否則他不會把壽司當作一生的志業。他也是一位「職人」(日文：しょくにん，Shok...... [閱讀更多]

Photo by JESHOOTS.COM on Unsplash 我們的眼球都被螢幕綁架了，我們每天起床睜開眼睛第一件事情，不是刷牙洗臉，而是看手機時間，接著滑開手機看Line, Whatsapp, Instagram, Facebook, email, 新聞…等，期待有什麼新的訊息。24×7 手機永不關機的接收訊息，我們也習慣這樣的生活，也覺得理所當然...... [閱讀更多]

Photo by JESHOOTS.COM on Unsplash 我們的眼球都被螢幕綁架了，我們每天起床睜開眼睛第一件事情，不是刷牙洗臉，而是看手機時間，接著滑開手機看Line, Whatsapp, Instagram, Facebook, email, 新聞…等，期待有什麼新的訊息。24×7 手機永不關機的接收訊息，我們也習慣這樣的生活，也覺得理所當然...... [閱讀更多]

2019.9.2我開始了第一次的30天Minsgame極簡遊戲，這個遊戲是一天丟一樣，第二天丟第二樣，第三天丟第三樣，到了第30天丟30樣。 想知道這個過程可以加入我的IG,從精選動態Minsgame看我怎麼玩。 最近去小琉球自由潛水 ? ...... [閱讀更多]

2019.9.2我開始了第一次的30天Minsgame極簡遊戲，這個遊戲是一天丟一樣，第二天丟第二樣，第三天丟第三樣，到了第30天丟30樣。 想知道這個過程可以加入我的IG(最近去小琉球自由潛水 ? ...... [閱讀更多]

Photo by Danielle MacInnes on Unsplash 過去我曾經被朋友貼上濫好人的標籤，不懂得拒絕，不懂得說No。事事都說YES，就像電影《YES, Men》一樣，回想當時人際關係看似非常良好，但自我關係非常的差。因為覺得非常疲憊，事事都提不起勁。雖然我當時非常不自私、很大方(現在也是，但會看人)，卻只是自己傻傻被利用而不得而知。...... [閱讀更多]

Photo by Danielle MacInnes on Unsplash 過去我曾經被朋友貼上濫好人的標籤，不懂得拒絕，不懂得說No。事事都說YES，就像電影《YES, Men》一樣，回想當時人際關係看似非常良好，但自我關係非常的差。因為覺得非常疲憊，事事都提不起勁。雖然我當時非常不自私、很大方(現在也是，但會看人)，卻只是自己傻傻被利用而不得而知。...... [閱讀更多]

Photo by Paolo Nicolello on Unsplash 極簡生活最重要的概念就是減少不必要的東西和情緒，所以很多人也常把極簡生活視為減法生活。極簡生活練習曲從物質生活開始捨去不必要的物質，然後精簡自己的社交圈，接下來該進入內心的極簡了，為了減少過多思緒的雜訊，影響自己專注，我們第一個要刪去的就是懷疑! 特別是懷疑自己的能力，當我們想要...... [閱讀更多]

Photo by Paolo Nicolello on Unsplash 極簡生活最重要的概念就是減少不必要的東西和情緒，所以很多人也常把極簡生活視為減法生活。極簡生活練習曲從物質生活開始捨去不必要的物質，然後精簡自己的社交圈，接下來該進入內心的極簡了，為了減少過多思緒的雜訊，影響自己專注，我們第一個要刪去的就是懷疑! 特別是懷疑自己的能力，當我們想要...... [閱讀更多]