換季 - 的 同標籤文章 - 共有 30 篇文章 搜尋時間 0.021 秒
【1分鐘養生術】天冷防感冒 醫生：用力打下去！
2019-12-18 20:00:55 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
突然變冷，冬天容易感冒，該怎麼辦呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家幾個小撇步，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 容易感冒的時候，第一個脖子一定要保暖，非常重要！如果咳嗽晚上睡覺，建議戴一個圍巾，另外教大家一個按穴道的方法！ 這個風池穴，就是用手指拍打，兩邊耳朵的後面，就是這樣拍打，上下拍打。第二個我們小腿這邊這個系列，從關節窩開始用力打，打...... [閱讀更多]
【1分鐘養生術】換季來學按穴道拉鼻子 舒緩鼻子過敏打噴嚏
2019-12-03 20:00:24 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
現在季節變化，常常容易鼻子過敏、打噴嚏該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何按穴道來舒緩，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 第一招 眼睛旁邊，眉間這邊用兩個拇指認真按，如果很痠就認真按。第一個眼睛會變好，第二個打噴嚏過敏都會改善。 第二招 鼻子內側要認真按，這兩個都是一樣，按個 21 下就很好。 第三招 做一下拉鼻...... [閱讀更多]
【1分鐘養生術】換季易感冒 頭部按摩舒緩痠痛防感冒
2019-11-20 20:00:47 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
季節性的變化容易感冒或是腰痠背痛、頭痛，或是心情不開心的時候該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何按穴道來放鬆，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 風池穴：從頭頂往後腦延伸與兩耳交會點左右兩公分處 －過敏 －感冒 －濕寒太重 搓手心加溫，輕輕拍打風池穴；大拇指在內握拳，以指關節按摩穴道。 更多養生保健 ...... [閱讀更多]
換季提升免疫力 醫生：跳跳跳
2019-11-06 22:00:00 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
要如何快速的瘦身跟提升免疫力？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家「跳 跳 跳」，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 雙手平舉，膝蓋上提碰手掌，快速來回換腳，原地跳。 這個動作可以練習你大腿的肌肉還有平衡感，整個動起來，全身的循環很快。秋冬或季節變化的時候，如果你免疫力開始在下降，快速做、快速把免疫力提升上來，還可以快速瘦下來喔！ 更多養生保健...... [閱讀更多]
〈換季〉湖南蟲
2019-10-30 22:00:13 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
[embedded content] 是一個理由吧 春換成了夏 蟬出來曬太陽 夏換成了秋 落葉像一片片痴心 離家出走 秋換成了冬 天亮得晚 讓暖暖的夢多留一會兒 想你 需要一點正當的理由 春天來之前 還是冷 還是冷 我多希望像花一樣 預知換季的消息 我多希望 能察覺氣候的變化 放縱自己愛人 抵住世界的善變 ...... [閱讀更多]
肌膚急救小幫手-Real Barrier沛麗膚屏護保濕濃縮精華、保濕潤澤水凝霜，獨家專利MLE，長達48小時長效保濕
2019-10-26 22:02:07 by angellulu @ angellulu愛分享 [引用來源]
本文目錄 【Real Barrier沛麗膚品牌介紹】 【Real Barrier 屏護保濕濃縮精華】 【Real Barrier 屏護保濕潤澤水凝霜】 現在開始早晚有點涼意了， 但是中午好熱>< 溫差...... [閱讀更多]
【1分鐘養生術】換季憂鬱頸肩痠痛？ 醫生：大放鬆
2019-10-22 21:00:58 by 戴伊妏 @ TNN滔新聞 [引用來源]
因季節變化而憂鬱、心情不好的時候該怎麼辦？預防醫學專家－洛桑加參醫師教你「大放鬆」，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 第一招 先趴著，趴著的時候手往下，臉朝左邊右邊。 這個動作可以放鬆頸肩痠痛不舒服的地方，可以改善。 第二招 再來一個大休息方法就是翻過來，翻過面的時候手是往下的、腳是內八的、肚子要收起來。做這個動作的時候不要憋氣，要呼息自...... [閱讀更多]
換季狂長痘？千萬別做這五件事！
2019-09-27 13:15:23 by Beauty Wish @ contentparty [引用來源]
天氣越來越多變，不少人開始臉部出油冒痘樣樣來，想要讓痘痘消停或快速消失，千萬別各種偏方都嘗試！小心踩到雷都不知道～以下這五件事做了反而導致痘痘大爆發，快來看看你是否做錯嘍～一、洗面乳殘留未洗盡 不當清潔是長痘成因最大一部份，如果洗臉時未將洗面乳或卸妝油完全洗乾淨，導致殘餘洗劑留在臉部某些特定部位，例如額頭、髮際線與鼻翼等處，殘留的成分容易造成肌膚堵塞，甚至過敏發炎，痘痘肌美人洗臉時一定要特...... [閱讀更多]
全新輕健行系列 打造秋季戶外輕行必備 秋之登山健行旅遊 輕盈山林間的穿搭攻略
2019-09-23 14:43:17 by 編輯部 @ TNN滔新聞 [引用來源]
秋季健行者 輕盈漫步山林間首選 告別了連日高溫，進入了白天晚上冷熱溫差大的秋天，大家最近一定都有明顯地感覺到氣溫漸漸地轉涼，常常外出都需要加一件薄外套。很多人常因夏天炎熱的高溫而放棄到戶外走走的機會，時序入秋，再加上政府秋冬旅遊補助已在九月開跑了，正是個絕佳適合外出旅遊的好時機。在這秋高氣爽的天氣裡，登山健行是個非常好的選擇，不只可以看風景、拍出構圖乾淨又特別的美美照片、還可以運動...... [閱讀更多]
【肌膚保養】Abysse黃金藻嫩彈緊緻菁華乳｜養成淨透嫩肌的換季神隊友！
2019-08-28 10:15:33 by miaq1994 @ MiaQ 米鴨Q [引用來源]
生活再忙碌，也要懂得愛自己 可堪稱是保養品牌中的貴婦名媛Abysse Beauty 精選法國有機認證成份，集結各種頂級珍貴成份 使日漸滄桑的肌膚，恢復Q彈水嫩！ 今天來介紹的是Abysse黃金藻系列中的黃金藻嫩彈緊緻菁華乳 無論男女都適用的換季神隊友 Mi...... [閱讀更多]
