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哈囉，大家好，我是Space Cycle Janet！今天要來教大家，如何利用平板的變化式，來訓練一下你的側腰喔！ [embedded content] STEP1 跪瑜珈墊上，做四足跪姿。 TIPS 手落在肩膀正下方，指尖朝向正前方。 STEP2 雙腳伸直，做平板式。 TIPS 屁股不要翹高，身體保持平行。 STEP3 尾骨找地板，肚臍找脊...... [閱讀更多]

冬天到了是不是東西越吃越多，肚子也越來越大了呢？今天Space Cycle的 Janet教練，要教大家利用兩個滑盤來做變化式的平板式，讓你運動有更多的樂趣喔！沒有滑盤沒有關係，我們利用毛巾或者是抹布來代替也是可以的！ [embedded content] STEP1 滑盤踩腳底，用兩個啞鈴或徒手做。 STEP2 手落...... [閱讀更多]

章節連結 上市資訊 Galaxy S10 Lite 無緣登台 Samsung Galaxy Note10 Lite 動手玩 Samsung Galaxy Note10 Lite 規格表 三星今日（1/13）在台推出 Samsung Galaxy Note10 Lite 中階機，規格內建 6.7吋 Ful...... [閱讀更多]

章節連結 Samsung Galaxy A51 開箱 附件：相機實拍原圖 今天要來開箱三星的中階新機 Samsung Galaxy A51，其主打置中挖孔的 Infinity-O 極限全螢幕以及 L 型排列的四鏡頭後置相機。Galaxy A51 搭載 6.5 吋 FHD+ Super AMOLED 螢幕，處理...... [閱讀更多]

三星稍早宣布將在 1/13 舉辦媒體活動，當天將會展出 Galaxy Note10 Lite 新機，沒意外的話當天也會公佈台灣上市資訊。而由於適逢農曆新年期間，三星是否會趁機推出詢問度頗高的紅色款式？也值得關注。 根據先前發布資訊，Samsung Galaxy No...... [閱讀更多]

章節連結 Epson Moverio BT-30C 次視代智慧眼鏡開箱 說到 Epson，大家最先想到的可能會是它們的印表機或是投影機。但其實它們在智慧眼鏡的領域也頗有成果。最近入手了一組他們最新推出的 Moverio BT-30C 次視代智慧眼鏡，帶大家來進行第一手的體驗。 ...... [閱讀更多]

章節連結 三星稍早正式對海外媒體發出活動邀請，宣布將在美國西岸時間 2/11 於舊金山舉辦今年第一場 Unpackde 發表會活動。此次登場的手機，將會是新一代旗艦機 Samsung Galaxy S11（也有傳聞指出將改名為 Galaxy S20）。除此之外，也有傳聞採用直立式設計的平價款摺疊螢幕手機 Galaxy Fold 2 ...... [閱讀更多]

日前透露推出支援5G連網的Galaxy Tab S6 5G版本之後，三星稍早除了透露將會在今年第一季內推出此款平板之外，更進一步分享過去一年在5G連網手機產品發展成果。 依照三星說明，Galaxy Tab S6 5G版本將是全球第一款支援5G連網功能的平板裝置，預期今年將會有更多平板裝置也跟進加入5G連網戰局。不過，三星並未具體透露Galaxy Tab S6 5G...... [閱讀更多]

章節連結 Puffin OS Phone 開箱 在 Kickstarter 上募資成功的 Puffin OS Phone 出貨了。Puffin OS 是一個基於 Android 的修改版本，強調快速輕量以及高隱私，以 KaiOS 作為主要競爭對手，瞄準所得較低的開發中市場，希望能夠弭平資訊落差。而這個 Puffin ...... [閱讀更多]

章節連結 ASUS 華碩 Apple 蘋果 Black Shark 黑鯊 Google 谷歌 HTC 宏達電 Huawei 華為 LG 樂金 Nokia 諾基亞 OPPO 歐珀 Realme 真我 Samsung 三星 Sharp 夏普 S...... [閱讀更多]