助消化 - 的 同標籤文章 - 共有 4 篇文章 搜尋時間 0.006 秒

你也是長期久坐不動一族嗎？！上班、通勤、滑手機、追劇等，生活中各式各樣的久坐情境，是不是讓你常常坐到身體不適，肩頸痠痛、小腿水腫、肚子悶脹呢？最近在網路上熱議的「人生中不可逆的事…」話題，紛紛勾起網友們心中最硬的那一塊。上班族久坐辦公室、下班後又累到不想動，長期下來，讓許多人自覺身材體態變得不佳、常常腰酸背痛，甚至有些人常感覺肚子悶悶脹脹、有囤積感，好像都是久坐出來的文明病，也使...... [閱讀更多]

【早安健康／細川桃（預防醫療顧問）】 用飲食鍛鍊胃部，效果最好 有沒有食慾，是斷定健康與否的關鍵基準。 胃部是健康的根源，而胃部是否健康，重點在於胃酸的多寡。 隨著年齡增長，胃酸的分泌量會越來越少。前面也提過，從四十歲開始，一切生理機能會驟減，當你發現自己最近吃不下烤肉，或不喜歡吃油膩的東西時，就是胃酸開始減少的證據了。 除此之外，判斷胃部是否健康有另一個很簡單的辦法，那… ... [閱讀更多]

緊湊的生活步調伴隨著年紀增長，責任越重，負擔越大 生活隨之而來的壓力更是讓人無法喘息 忙不完的待辦事項，以致情緒緊張、壓力過大 時常的加班應酬、外食而少吃蔬菜水果更是不用說了 也會透過很多不健康的方式來紓解壓力 像是壓力來的時候總是想吃個甜食 週五下班總是會想小酌一番，甚至有人會透過抽菸、喝酒作為一個抒發的管道 長期下來，身體怎麼承受的了呢！ 像我雖...... [閱讀更多]

說到橙姑娘，大家不免會聯想到的都是梅精和超有梗的波特王吧！！ 但在近期呢，推出了一款連名字都非常有梗的 橙姑娘就是要你大出來 不用多說吧，光看名字就知道這個東西的目的為何啦！   ↓這就是他們超夯～會說話的梅精，不過今天重點不是這個哦 隨產品有附贈一本橙姑娘的商品型錄，裡面有各式的產品和價格都在裡面 很多樣化，這次介紹的橙姑娘就是要你大出來...... [閱讀更多]