網熱議長期久坐超NG 過來人曝這3招
你也是長期久坐不動一族嗎？！上班、通勤、滑手機、追劇等，生活中各式各樣的久坐情境，是不是讓你常常坐到身體不適，肩頸痠痛、小腿水腫、肚子悶脹呢？最近在網路上熱議的「人生中不可逆的事…」話題，紛紛勾起網友們心中最硬的那一塊。上班族久坐辦公室、下班後又累到不想動，長期下來，讓許多人自覺身材體態變得不佳、常常腰酸背痛，甚至有些人常感覺肚子悶悶脹脹、有囤積感，好像都是久坐出來的文明病，也使......
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