兒茶素 - 的 同標籤文章 - 共有 5 篇文章 搜尋時間 0.006 秒

▲ 流感季節來臨，台大孫安迪醫師：補充這5種營養素增加保護力（圖：安迪湯粉絲團） 正值春冬換季的流感高峰期，除了外出戴口罩做好防護外，前台大口腔內科醫師也是國內外知名的免疫學權威的孫安迪博士表示：除接踵疫苗外，民眾可多吃抗氧化高的蔬果、食物，如：花椰菜、紅椒、紫米等，加強自我防禦力，多喝水、多運動外，也可自行熬煮安迪湯飲用，並注意保暖、保持心情愉快，提升自我保護力。 ▲...... [閱讀更多]

▲ 流感季節來臨，林柏辰營養師教5個方法增加保護力（圖：營養師柏辰部落格） 流感高峰期通常出現在每年的冬季至春季前後，特別是11月至次年2月之間。營養師林柏辰表示：此期間受低溫和乾燥氣候影響，人們的免疫力可能因此下降，讓流感病毒更容易傳播。根據台灣衛生福利部的數據，近年來台灣每年的流感就診人數平均達數十萬人次，高峰期住院及重症病例更顯著增加。而根據流感疫苗接種資訊，這段時間也...... [閱讀更多]

不順了，就不可愛囉！   沒錯，身為愛美的女性，怎麼容許自己面有菜色 女人，無論到了幾歲，內心終究住著一個少女，愛美是天經地義的事情 除了勤勞的保養，吃的保養我也很注重   雖然知道營養均衡攝取的重要，但外食的我，有時候總是會沒辦法達標 有在健身的這段日子，開始比較注重「飲食」的方面 促進新陳代謝、幫助排便順暢的...... [閱讀更多]

現在的我已經是位中年大叔，似乎有了小朋友的男人都會變胖，身邊好像不少人都是如此，因為運動的時間被犧牲了，這真的是很可悲啊！過去我曾經自己買了紅薑黃來吃，想看看提升代謝後有什麼不一樣，真有那麼好康吃薑黃素就能瘦身？相信很多人都曾經看過我紅薑黃的文章，因為搜尋排名坦白說真的很不錯，每當有電視節目提到時流量都會提升，每個月都還有破萬的瀏覽次數，真的很難得的一篇文章！原以為紅薑黃已經...... [閱讀更多]

  大部份的女人一輩子的志業一定就是減肥啊！！！！！！　小讀者們認同的請點個讚  XDD 而艾妮可就是那大部份的女人之一，雖說身邊的朋友都會嚷著說 ＂你又不胖～幹嘛要減肥啊！！＂　接著～再送我幾個白眼　 不過講真的艾妮可體重不算胖，但是體脂肪卻不低喲～ 這次來體驗的L'AMOUR 藍沐 綠膳纖 主打通過...... [閱讀更多]