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圖／雲林縣政府舉辦「代謝在變 健康不變」宣導活動，帶領縣民注重身體健康，改善生活習慣。 為增加代謝症候群的認知，雲林縣衛生局於113年4月22日（星期一）上午在雲林縣政府第一辦公大樓親民空間舉辦「代謝在變 健康不變」宣導活動記者會，自4月22日起到5月31日，凡雲林縣民或在住者，至雲林縣衛生局臉書留言分享，參加預防代謝症候群心理測驗並參加抽獎活動，獎品有自行車、健康福袋及商品禮券。...... [閱讀更多]

本文綜整許多瘦身方法。大腿肥胖通常是現代生活中久坐不動的結果，但透過每天15分鐘的瘦大腿運動，你可以擺脫困擾。除了大腿，手臂也是常見的煩惱，6種運動幫你擊退蝴蝶袖。另外，基礎代謝率影響體態，了解自己的身體需求，調整飲食和運動，能更健康地維持體態。飲食方面，掌握減肥餐的技巧，並配合適當運動，能夠輕鬆擺脫水桶腰，打造迷人身材。   ９種最有感的瘦大腿運動，每天15分...... [閱讀更多]

肥胖症是現代社會中普遍存在的健康問題。它是一種體內脂肪過多的狀態，通常由於能量攝入超過能量消耗而導致。肥胖症的成因可以是多方面的，包括基因、飲食習慣、生活方式和環境等。讓我們來看看肥胖症的成因、病徵、測試方法以及治療方法。   成因：肥胖症的成因很複雜，其中基因佔有一定的影響力。有些人天生代謝率較低，容易積累體脂肪。此外，不良的飲食習慣也是肥胖症的主要成因之一。攝入高...... [閱讀更多]

【脂肪肝和代謝綜合症之間的關聯性】 ​ 脂肪肝是指肝臟內脂肪的異常積聚，常見於肥胖、高血壓、高血脂和高血糖等代謝異常的人群。而代謝綜合症是指一組常見的代謝紊亂症狀的集合，包括中心性肥胖、高血壓、高血脂和高血糖等，這些症狀往往同時存在於同一個人身上。從中醫的角度來看，脂肪肝和代謝綜合症通常被視為體內濕熱和脾胃功能失調的表現。中醫認為，濕熱是一種病理狀態，容易導致脂肪的積聚和代謝紊...... [閱讀更多]

【脂肪肝和代謝綜合症之間的關聯性】 ​ 脂肪肝是指肝臟內脂肪的異常積聚，常見於肥胖、高血壓、高血脂和高血糖等代謝異常的人群。而代謝綜合症是指一組常見的代謝紊亂症狀的集合，包括中心性肥胖、高血壓、高血脂和高血糖等，這些症狀往往同時存在於同一個人身上。從中醫的角度來看，脂肪肝和代謝綜合症通常被視為體內濕熱和脾胃功能失調的表現。中醫認為，濕熱是一種病理...... [閱讀更多]

  作者： 照護線上編輯部   「小陳，你竟然也變胖了。」   「是呀，畢業到現在，體重增加了20公斤。」幾位老同學難得聚在一塊兒，看著彼此的變化，忍不住感嘆，「哎呀，歲月不饒人，大家都發福囉！」  ...... [閱讀更多]

鍾喬伃在全台動物醫院張貼海報為先天及代謝疾病關懷之友協會募款(鍾喬伃提供) 今年才就讀高二的鍾喬伃，因為今年初飼養的黃金獵犬Hermes有先天疾病，在治療過程中，認識了「先天及代謝之友協會」，專門協...... [閱讀更多]

鍾喬伃在全台動物醫院張貼海報為先天及代謝疾病關懷之友協會募款(鍾喬伃提供) 今年才就讀高二的鍾喬伃，因為今年初飼養的黃金獵犬Hermes有先天疾病，在治療過程中，認識了「先天及代謝之友協會」，專門協...... [閱讀更多]

作者：照護線上編輯部台灣成人體重過重及肥胖的盛行率達45.4%，伴隨而來的併發症相當常見，諸如高血壓、高血脂、心血管疾病、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症等，對健康造成相當大的威脅。國民健康署建議成年人的身體質量指數（Body Mass Index, BMI）應維持在18.5-24之間，BMI超過24屬於體重過重，BMI超過27便屬於肥胖。 天晟醫院體重管理與代謝手術中心主任徐光漢醫師表示，...... [閱讀更多]