乳酸菌 - 的 同標籤文章 - 共有 10 篇文章 搜尋時間 0.007 秒

▲ 流感季節來臨，林柏辰營養師教5個方法增加保護力（圖：營養師柏辰部落格） 流感高峰期通常出現在每年的冬季至春季前後，特別是11月至次年2月之間。營養師林柏辰表示：此期間受低溫和乾燥氣候影響，人們的免疫力可能因此下降，讓流感病毒更容易傳播。根據台灣衛生福利部的數據，近年來台灣每年的流感就診人數平均達數十萬人次，高峰期住院及重症病例更顯著增加。而根據流感疫苗接種資訊，這段時間也...... [閱讀更多]

作者：照護線上編輯部流感、肺炎疫情在全球蔓延，大家已經養成戴口罩、勤洗手的習慣。在對抗各種病原時，除了外在因子，免疫系統更是重要的人體防線。日常生活中有許多因子會對人體免疫力產生影響，臺北醫學大學名譽教授謝明哲指出，環境因素、飲食不均衡、抽菸、喝酒、睡眠不足、壓力等都會對我們的抵抗力造成負面影響。談到免疫系統，往往會先想到抗體、白血球、淋巴結等，隨著愈來愈多的研究，大家發現腸道在免疫功能亦扮演重要...... [閱讀更多]

追求體內環保、腸道健康，不外乎就會聯想到「益生菌」 這次來分享的是由日本製造、直送台灣的KOMBUCHA康普茶生酵素膠囊   隨著年紀增加、生活作息不正常 而且代謝也開始變慢，覺得體力開始變差… 很容易就會覺得很疲憊，精神狀況不是很好 一袋包裝裡面有30粒裝 一天1~2粒，每兩粒就含有999億個乳酸菌哦！ 白色包裝加上水果花樣的設...... [閱讀更多]

相信大家都聽過「乳酸菌」 常推薦大家要多吸收及補充乳酸菌，我們也懵懂的知道乳酸菌是一種和腸道消化有關的益菌 平時從好喝的養樂多、優酪乳當中攝取之外   也有別的方式可以來補充喔，今天就來和大家分享！！ 近期開始食用由日藥本舖獨家販售的全日營養果凍條 - 乳酸菌口味   全日營養果凍條系列共有三種口味 乳酸...... [閱讀更多]

緊湊的生活步調伴隨著年紀增長，責任越重，負擔越大 生活隨之而來的壓力更是讓人無法喘息 忙不完的待辦事項，以致情緒緊張、壓力過大 時常的加班應酬、外食而少吃蔬菜水果更是不用說了 也會透過很多不健康的方式來紓解壓力 像是壓力來的時候總是想吃個甜食 週五下班總是會想小酌一番，甚至有人會透過抽菸、喝酒作為一個抒發的管道 長期下來，身體怎麼承受的了呢！ 像我雖...... [閱讀更多]

隨著年齡數字不斷地攀升！ 就連腰圍、體重數字也跟著向上增加 有時候想說吃的再少一點 但真的按捺不住那宛如無底深淵的胃呀 很多人問我：「妳這半年是怎麼把體重降了將近20？」 其實體重不是重點，健康還有良好的體態比較重要！ 因為控制不了自己的嘴，胡亂吃一堆高熱量的東西 又不運動，所以半年前整個達到人生巔峰期   所以開始...... [閱讀更多]

在日本逛藥妝的時候，總會被日本藥妝店裡推陳出新的各式各樣吃的、喝的、抹的、擦的保養品所吸引，最近在日本保養圈引起廣泛討論度的莫過於「卵殼膜」，欸？什麼是卵殼膜啊？卵殼膜就是剝開熟水煮蛋蛋殼時，依附在蛋殼內側白白薄薄的那層薄膜，那就是卵殼膜！靠這0.07毫米面紗一樣薄的膜，提供雛鳥溫暖與保護才能長大茁壯。「卵殼膜」是目前超人氣的膠原蛋白...... [閱讀更多]

「哈啾，哈啾！」受到花粉、塵蟎影響，很容易誘發過敏性鼻炎，出現鼻癢、鼻堵、噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀。常聽人說，平時多吃一點益生菌就可以對抗過敏性鼻炎，避免發作，是真的嗎？除此之外，藥師表示，還有一種維他命也是聰明選擇，在抗發炎方面扮演重要角色，可說是「明日之星」！ 過敏性鼻炎主要症狀包括：鼻堵、膿涕、嗅覺減退和頭面部疼痛等，合併哮喘及慢性阻塞性肺疾病等下呼吸道疾病，不僅嚴重影響患...... [閱讀更多]

春天過敏性鼻炎患者明顯增多，主要症狀？哪一些因素容易誘發？ 季節性春季過敏性鼻炎是一種常見的病狀，最常見的症狀是流鼻水，打噴嚏和鼻塞，不僅影響患者的健康及生活品質，嚴重可能引起慢性鼻竇炎疾病，症狀包括鼻堵、膿涕、嗅覺減退和頭面部疼痛等，合併哮喘及慢性阻塞性肺疾病等下呼吸道疾病，不僅嚴重影響患者健康，且也會造成沉重的醫療和社會經濟負擔。過敏性鼻炎主要是敏感體質的人接觸了過敏的物...... [閱讀更多]

過年到了，大魚大肉的美食之後是否會擔心消化道方面的健康呢?  試民大道今天要為大家介紹 "普羅家族 第三代金球乳酸菌粉 Pro-biotics" 幫大家做體內環保         一盒裡面總共30包，大約是15~30天份 外盒都有清楚的說明了建議用量與食用方法唷~ 因為...... [閱讀更多]